不煮也不炒的雞蛋,吸足了湯汁真下飯! 做法簡單,一碗料汁就搞定
雞蛋天天都要吃,它能為身體提供蛋白質、維生素以及微量元素。 早餐時一到兩個白水煮蛋是很多人的吃法,我家也不例外。 最近,我家又增加了一種雞蛋的吃法,不煮也不炒,把它煎成荷包蛋,再兌一碗料汁燒一下焖一焖,雞蛋吸足的湯汁,一口雞蛋半口湯,著實鮮美下飯。
這個吃法,小孩子隔幾天就要求吃一次。 每次做這道雞蛋料理,她都要求焖米飯,兩個雞蛋就能下一碗飯,湯汁也不會浪費,用來拌飯,其鮮無比。 可以說,雞蛋這個吃法,是哄小孩子吃飯的利器,平時吃半碗飯的孩子,有了它,也會輕鬆幹掉一碗飯。
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吃習慣了白水煮蛋以及炒蛋的朋友,不妨也來試試這道菜,做法簡單,是一道十足的下飯菜
【食材】:鸡蛋5枚、蒜3瓣、生抽2汤匙、陈醋2汤匙、蚝油1汤匙、白糖半汤匙、番茄酱2汤匙、水淀粉适量、油少许。
【具体做法】:
1、用食材中的生抽、陈醋、蚝油、白糖、适量水淀粉,再加半碗清水,调匀成料汁儿待用。生抽有盐味儿,所以这里没放盐。
2、把蒜切成蒜末待用。
3、平底锅中加一点点油,打鸡蛋打进去,小火煎荷包蛋,吃几个就煎几个。
4、把荷包蛋全部煎好,有点儿溏心也没关系,我们后面还有一个烧的过程。
5、热锅凉油,小火把蒜末煸炒出香味儿。
6、然后把提前兑好的料汁儿倒进锅中,再加适量番茄酱进去,把汤汁搅拌均匀。
7、把煎好的荷包蛋轻轻倒进锅中,盖好锅盖,大火烧开后转小火。
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8、汤汁明显变少之后,大火收汁,不要收得太干,留下一些用来拌饭。
9、酸甜口的糖醋荷包蛋,带着浓郁的蒜香气,味道丰富,配米饭吃非常棒,餐桌上有了这道菜,大鱼大肉也不香了,过年也可以端上餐桌哦!快收藏起来,有时间试试看!
做这道菜,不需要复杂的步骤和调料,口味是大多数人都喜欢的糖醋口。糖醋比例大家可以根据自己口味做一下调整,我用的白糖较少,喜甜的朋友可以再多加半汤匙的白糖。
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