春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、昏眩，這就是祖國醫學所說的"春氣者諸病在頭"。 現代醫學也發現，春天的氣候變化，容易使人血壓增高，出現頭痛、頭暈、失眠的癥狀。

降壓偏方：每天吃香蕉或橘子250~500克; 或用香蕉皮100克，水煎代茶，頻頻飲之。 因為香蕉含有能降低血壓的鉀離子。

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另外，經常食用含鉀的檸檬、梨、綠豆等，對防治高血壓也有益處。 還可用芹菜500克水煎，加白糖適量，代茶飲; 或用芹菜250克、紅棗10枚，水煎代茶飲; 或將生花生米浸泡醋中，7日後，每日早晨空腹服用7~10粒。 這些，也均有較好減壓效果

胃及十二指腸潰瘍病，也易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤鹼等物質豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品，因為上述食物有較強的刺激胃液分泌的作用與形成氣體產生腹脹，增加胃腸負擔。

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飲食偏方：可採用蜂蜜療法，將蜂蜜隔水蒸熟后，於飯前空腹服用，每日100毫升，分3次服用; 也可用新鮮青色捲心菜，洗净，搗爛，用消毒紗布絞汁，服時稍加溫，每日2次，15天為1個療程; 或用牛奶250毫升，煮開后調入蜂蜜50克，白及6克，調勻後飲用。 這些均有養陰益胃之功效。
 

老年慢性氣管炎也易在春季發作，飲食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、橘子、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等，有助於減輕癥狀。 飲食應以清淡為主，禁食海腥、油膩食物，俗話所說的"魚生痰，肉生火，白菜豆腐保平安"是有一定科學道理的。