2022-02-14 14:57:52retetgrestgresrfg

孩子愛吃的早餐搭配! 31天不重樣,營養健康又美味!2

12、麵包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄

13、肉末茄子青菜面+乾果+牛奶

 

14、豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿蔔西芹炒馬蹄+白煮蛋15、糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+

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16、肉鬆麵包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋。

17、窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋

 

18、草莓醬夾心土司+蝦皮燉蛋+草莓牛奶麥片19、菠菜三明治+紫薯奶昔

 

20、玉米粥+蔥香麵包+西葫蘆炒蛋+聖女

21、迷你蒸餃+銅鑼燒+牛奶麥片+鵪鶉蛋

 

22、高湯土豆泥+章魚饅頭+牛图片

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23、蘑菇菠菜面+草莓    

24、蘿蔔排骨粥+玉米+炒小菠菜+獼猴桃

 

25、山楂果醬土司+水果牛奶麥片+煮蛋26、山楂果醬三明治+荷包蛋麥片+繽紛蔬菜沙拉

27、紅薯小米粥+向陽糕+炒白菜+桔子28、生菜粥+香蔥蛋餅+橙

 

29、海綿蛋糕+椒鹽杏鮑菇+火龍果+牛奶麥片 30、蛋餅+胡蘿蔔山藥炒芹菜+櫻桃+小圓子31、牛奶鬆餅+白粥(還有肉鬆忘拍了)+小白菜+紫布李