每天一手賬，記錄生活的小確幸、小煩惱

在緩緩流淌的時光里，提醒自己每天、每月、每個節氣，封存生活的小美好，讓每一天都可以觸摸，把無形的時光變得溫暖實在。快節奏的社會，我們總是來去匆匆，很多人愈來愈不關注自然的更迭，對身邊的事也越發淡薄。
而《養生日記本》教會我們，從一個全新的角度出發，擁抱時光、品味生活之美

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如梁冬所言：正安每一年的養生日記本，就是在每天每月的日常里做一個小小的提醒，試圖喚醒你內在自我的感知力。
它既是飽含智慧與趣味的養生小指南，也是記錄日常生活的中式美學生活日誌
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正安《養生日記本》書法禮盒還有一款正安《養生日記本》書香禮盒老牛精選 新年惠價189.9元現在購買還額外贈送：四時古法線香一盒古風金屬書簽一隻及原木彩鉛一盒日記本為硬殼精裝，每一頁都是滿滿的典雅與精緻，一年365天，享詩意古典生活。
國風設計，典雅大氣，無論是給自己、給父母、還是當作伴手禮送親朋好友，都很合適1把一整年的美好和智慧
融到每一個日子里
為人父母者不知醫為不慈，為人子女者不知醫為不孝。
越是年長越意識到懂點中醫養生知識的重要性，可以為我們忙碌、焦慮、亞健康的生活，提供及時有效的指點。
這也是為什麼家人群裡轉發最多的，就是關於養生的
但關於中醫、養生也是最容易以訛傳訛、流傳假常識的地方。 參考錯了很可能適得其反，造成更不好的後果。
《養生日記本》正是考慮到現在各種"偽養生"漫天飛，搞得大家雲里霧裡，不知道到底該聽誰的。

正安中醫的創始人梁冬利用自己的影響力和專業能力，彙集近百位中醫的養生智慧精華，做成365條順應節氣的中醫養生小知識。

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可信、實用、簡單好記，囊括生活中的點點滴滴。
每次翻看，都好像看到一位慈愛仁厚的老中醫，在你耳邊敦敦叮嚀，溫暖又樸實。365日，每日一則養生知識，健康守護
經絡養生圖解，也是很多養生小白的心頭愛。
都知道中醫經絡按摩的神奇，但光人體720個穴位、十二經脈、奇經八脈、任督二脈······ 就足以讓很多人頭大。
正安《養生日記本》正是為我們這些養生黨量身定製
每個節氣都有一張經絡養生圖，幾乎囊括現代人常見的身體不適。
比如肩頸酸痛、便秘、熬夜、肥胖、脾胃虛、腎虛、濕疹、痛經······
以及如何春養肝、夏養心，秋養肺、冬養腎等等，都講得很清楚。
不怕看不懂，配穴位圖指導，取穴簡單，在家就能學習。
再一些遇到不舒服，不用先急著問醫生，自己就可以上手。 比老中醫還及時