第六、桔皮。 乘車以前先準備一些新鮮的桔皮，將桔皮的表面朝外面，再對準鼻子前面向內對

一、胃腸虛弱

由於睡眠不足或疲勞過度而引起胃弱，再加上交通工具的震動使消化能力減低，增加胃的負擔。 總之，這種情況是因胃的運動受到抑制，胃的出口緊閉，胃和胃壁的入口鬆弛，胃內之物無法送抵腸部，反而倒反口腔，產生嘔吐。

　　二、反射作用

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是內耳的平衡器官產生反射作用而暈車、暈船，這種類型的防止方法，只要塞上耳栓就可以了。

三、自律神經失調

暈車是自律神經失調所引起，自律神經因外界的刺激，在體內產生固定功效，如果在自律神經不安定場所，因刺激喪失平衡，也會引起嘔吐。

開車頭暈是怎麼回事

司機開車時，經受振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。 那麼開車頭暈是怎麼回事呢？

1、平衡刺激強烈

當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象。 但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。

2、睡眠差過度累

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因為老闆們商務娛樂大都在晚上，所以很多司機經常開夜車，睡眠差、過度勞累時容易發生開車頭暈的問題。 當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

3、過饑過飽

過饑過飽時開車也容易引起司機頭暈，就像大家空腹坐車或者剛吃完飯就坐車一樣，消化系統不舒服從而引起頭暈。 如果是暈車引起的頭疼等情況，要貼上一貼暈車貼或者口含薑片，感覺會好很多的。 也提醒各位駕駛前請適當吃一些東西。

4、身體疾病

出現眩暈的癥狀，多見於顱內血管性病變、佔位性病變、感染性疾病、耳蝸因素、頸椎病，其他如心血管疾病如高血壓、低血壓、低血糖，貧血等也可導致，還可見於精神緊張方面，司機患某些耳部疾病時也會發生