2022-01-16 08:39:08retetgrestgresrfg
收藏! 蔬果保鮮大全,別什麼都放冰箱!268
只要外皮沒有受損,下列水果都可以這樣保存:
蘋果、哈密瓜、香瓜、柚子、柳丁、柑橘、楊桃、香蕉等。
保鮮法二:冷藏儲存。
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部分水果的最佳保存溫度為7~13°c,這類水果更適合放在冰箱保存:
葡萄、草莓、櫻桃、梨、山竹、火龍果、番石榴等。
小果膠能防止水分流失,所以將水果放冰箱前無需清洗,但記得要挑出壞掉的水果后才冷藏儲存。
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油多不壞菜,在中華美食烹飪的過程中,食用油的使用有著相當高的地位,中國人也因此成了吃油大戶。
此前,北京協和醫院臨床營養科於康教授在個人微信公號刊文《血管里竟抽出厚厚一層"油",想要健康,這種食品盡量少吃! 》。
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文中提到,一個人若以80歲壽命為參考,他一輩子要吃約8萬頓飯。 其中,食用油的攝入量甚至可高達1噸。
顯然,如此大量的油進入人體,對人們健康產生的影響是不容忽視的。