學會拒絕善待自己
昨天一件事讓我觸動特別大，昨天與人有約，晚上下班時房東突然打電話說是要帶人來看房，要我在家等他。 而此時我應該去朋友那，但是我想都沒想，房東你都沒有提前跟我說好，我這有事晚上沒空，就答應了房東的要求，把白天和朋友約好的事就這麼輕易的給爽約了。 這個問題一直困擾我，其實我也知道問題的根源所在，就是我不善於拒絕別人，只要能幫到忙的，都是有求必應，除非是讓我傷透了心的人，所以基本上我都是抱著一種與人方便於己方便的處事原則，也因此時常被人說我是老好人
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。 當然我也知道，說的好聽是老好人，說的不好聽則是濫好人。 度娘告訴我，濫好人就是那種對人有求必應，不管對與錯什麼事都去做的人。 富有同情心，主張寬容，不明智沒主見;老好人指的是隨和厚道，性格溫柔，不願得罪人，不會拒絕別人，缺乏原則性的人。 不論是哪種叫法，在處世交往過程中人們普遍是反對老好人的。 而作為老好人也因為缺乏原則性的富有同情心，導致不會拒絕，而時時讓自己處於窘迫的境地，也傷害身邊的至親摯
有求必應一般都是各路神仙、佛祖、菩薩及各類通靈之仙等為保佑一方平安，以滿足凡間眾生的祈願。 他們都有著神通廣大的本領，應付凡人的任何祈願都綽綽有餘，所以我們經常在一些廟宇看到類似這樣的對聯，上聯：廟小神通大;下聯：保佑一方人;橫批：有求必應。
我一凡人卻長著一顆神仙的心，真是不知天高地厚，以為自己無所不能。 其實像我這種老好人的性格，恰恰體現出自己不成熟的一面。 難怪有人這麼說，學會拒絕就是一個人成熟的標誌。 原來，活了四十多年，我還不如一個會拒絕的二十幾歲年輕人。 怪不得好說話，對人從來不設防，也不怨自己頻頻掉入別有用心之人設下的種種陷阱。 關鍵是還不長記性，哎，真是吃虧不夠，成了別人眼中的幫人數錢的傻
畢淑敏說「拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。 "每一個人都可以自由的拒絕別人，但凡是你覺得為難的事情，不要為了別人，委屈自己，放過自己，活出自我，學會拒絕，讓自己活的舒服點
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美國幽默作家比林提出過一個著名的比林定律：人這一生中，有一半的麻煩是因為我們太快說"是"，太慢說"不"。 不都說拒絕是門藝術嗎，它有如同生活調味劑，如果我們能洞察比林定律的啟示，做一個懂得果斷拒絕的人，那麼我們的交際就會變得豐富多彩，而我們的生活，也會少去很多不必要的麻煩。
要想善待自己，請學會拒絕開始吧。 學會拒絕，讓自己心智走向成熟！