《生命時報》（微信搜索"LT0385"即可關注）採訪專家，列出消化疾病可能會出現的身體異常，並告訴你如何"吃"出一條好消化道。

受訪專家

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廣州醫科大學附屬第一醫院消化內科副教授 陳科全

北京醫院普外科主任醫師 賀修文

北京營養師協會理事 於仁文

消化疾病常"聲東擊西

三十六計中有一招叫「聲東擊西」，它是製造假像讓敵人產生錯覺而出奇制勝的一種謀略。 有些消化疾病也會用這一招來「騙人」

表現在口腔

慢性萎縮性胃炎、腸吸收不良等：舌炎。 慢性萎縮性胃炎常表現為食慾減退、噁心、上腹部飽脹或鈍痛，但由於貧血、維生素B2攝入不足等情況，部分患者還會出現舌炎，舌頭腫脹、黏膜發紅，引發燒灼感或疼痛炎症性腸病：口腔潰瘍。 克羅恩病等炎症性腸病主要侵犯腸道，機體其他部位也會受影響，比如出現口腔潰瘍、大關節炎等腸外表現，甚至可導致皮膚出現壞瘼。 急性腸炎往往不會引發口腔潰瘍

表現在皮膚

慢性肝病：蜘蛛痣。 皮膚表現是診斷肝病的重要線索，慢性肝病的標誌就是蜘蛛痣、肝掌、面色灰暗、黃疸等

表現在腹

慢性胰腺炎：腹瀉、脂肪痢。 由於消化酶的缺乏造成腔內消化障礙，慢性胰腺炎也會出現腹瀉癥狀，有時因脂肪吸收不良，可出現脂肪痢，即大便中脂肪含量過多。

急性闌尾炎：麥氏點痛。 右下腹麥氏點（肚臍與右髂前上棘連線的中外1/3交界點）的壓痛，往往是急性闌尾炎。 如果壓痛點在突然鬆手時還出現反跳痛，需警惕腹膜炎可需強調的是，出現急性膽囊炎時，如果膽囊穿孔膽汁流到右下腹部，也可出現麥氏點壓痛，但病情可能已十分嚴

腹膜炎：板狀腹。 出現腹膜炎后，無論怎樣調整呼吸，患者腹肌都會持續收縮，完全失去肌組織的彈性，像是一塊木板，這便是板狀腹，常見於潰瘍病穿孔、胃液外溢引起的化學性腹膜炎。

5種吃法很傷消化道

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患上消化疾病總會讓人痛苦不堪，生活品質下降，而我們的很多飲食習慣就在一步步增加患病風險食管黏膜正常耐受溫度在40°c~50°c，超過這一範圍就易發生損傷，造成破損、潰爛等。 雖然黏膜上皮有再生和修復功能，但長期反覆刺激會導致黏膜慢性損傷，可能誘發癌

吃得太硬

如果愛吃燒餅、煎餅等比較粗糙和偏硬的食物，吃得過快或咀嚼不充分，也容易對食管黏膜造成

常吃腌制、油炸等食物

過多進食腌制、煙熏、油炸食物，含有大量致癌物，還會加重胃的負擔