生薑紅棗茶
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生薑紅棗茶不僅僅只有生薑和紅棗,還添加了枸杞、當歸和紅糖等熬煮而成。 具有補血、活血、驅寒、暖胃、止咳等好處,適合風寒咳嗽、風寒感冒以及經常痛經、畏寒怕冷等人群,也適合女性美容養顏。
紅棗雪梨湯
利用紅棗、枸杞、雪梨與銀耳等煲湯,可用冰糖或蜂蜜調味。 具有滋陰潤燥、利咽喉等好處。 適合經常用嗓的人群。 此外,紅棗還可以與烏雞、小米等煲湯,同樣具有潤肺功效。
不過,干紅棗吃多了容易口幹,
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適合風熱咳嗽。 咳嗽,有時候也是過敏。 發生咳嗽,還可能與過敏有關,過敏性物質反覆刺激呼吸道黏膜而發生咳嗽。
過敏性咳嗽,容易出現季節性,如果反覆咳嗽吃藥不見好,好能就醫治療。 上文提及的止咳潤肺藥膳只起到輔助調理作用,不能代替藥物。