指能影響脾胃的運化，助濕化熱的食物，如飴糖、糯米、豬肉等。 中醫理論中，脾喜燥惡濕，而胃喜潤惡燥的特性來分析，過食濕熱之物則會阻礙脾胃運化功能，濕氣阻滯於脾胃，於是濕邪化熱化痰產生濕熱痰阻之證。

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表現為患者比一般人較胖，容易困倦、口有腐臭味、舌苔白膩、大便稀溏、易粘馬桶等。 中醫里的"甘能令人中滿""高粱厚味，足生大丁"講的其實就是這種情況。

指具有寒涼特性，容易損傷人體陽氣的食物。 如西瓜、梨子、柿子以及小朋友夏季最愛的雪糕等。

過食用發冷積之物，會損傷脾胃中陽，亦會累及肝腎或心肺之陽，表現為食后腹冷痛、腹瀉、咳嗽等癥狀。 對於平日有四肢無力、食后噯氣、大便稀溏等癥狀的脾胃虛弱的患者則更應該少食用。

指使人體乾燥津少的食物。 如乾果中的炒板栗、炒花生、炒瓜子等。 這些食物極強的火熱之性可以灼傷人體津液，從而患者多表現為口感口渴，飲水得緩。

指能夠傷精動血的食物，如辣椒、白酒、羊肉、牛肉等等。 中醫認為動血是由於血熱所引起，血熱內盛，熱盛生風生燥，甚則出血妄行。

表現主要為三種：德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

出現血紅色丘疹、斑丘疹等皮疹樣改變;衄血、吐血、咯血、尿血、便血甚則經血過多等出血症;心煩不安、急躁易怒、神昏讳語等精神癥狀

但是中醫辨證是靈活的，對於有血瘀內阻的患者來說，適當食用是可以起到活血化瘀的良效指阻滯臟腑、經絡之氣的食物。 如豆類、薯類、油膩食品、芡實、蓮子等等。

由於這些食物具有阻塞氣機特性，所以氣機停於上焦則胸悶喜歎息，氣機停於中焦則兩脅肋部脹滿，脘腹脹滿等癥狀。

所以，通過以上的系統介紹，我們應該清楚中醫的「發物」不僅僅局限於海鮮、牛羊肉。

同時，不光皮膚病患者需要注意飲食中發物禁忌，符合中醫辨證的患者也應該注意自己的飲食調節。

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通過介紹發物強調了我們個體的特異性，更能反映中醫"以人為本"的思想和"因人制宜，因時制宜，因地制宜"的治療原則。