好險~差點忘記寫今天的日誌!!!!
在做15分鐘塑身操前,把書徹底看過一遍,發現很多小細節要調整!
結果每一項注意後,15分鐘的塑身操,不知不覺做完了!!
身體感覺沒有像前兩天來得痛苦,不知是否因為今天動作有到正確??
不過做完後,腳感覺沒有那麼痠痛!!!
令人好奇~這樣做完3個月真的有變化嗎????
才第三天我就開始萌生害怕嚕!!!!
真是太久沒打鍵盤!!!老是打錯自己想打的字......
還是因為把指甲留太長的關係?!!可是人家不想剪呀~~~手指頭太短.....(泣~)
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之前的抖音帳號進不去了 應該是我不會用 換新的帳號 剛新玩了2張.自動上妝 不太像我耶.應該是我看不習慣.
https://www.msn.com/zh-tw/entertainment/news/80%E5%B9%B4%E4%BB%A3%E7%8E%89%E5%A5%B3%E6%96%B0%E5%A9%9A3%E5%A4%A9%E9%96%83%E9%
行過老撾高速公路,先慢行,要穩定腳步重心
https://www.msn.com/zh-tw/entertainment/news/%E5%8F%A4%E6%83%91%E4%BB%94-79%E6%AD%B2%E7%94%B7%E6%98%9F%E4%B8%AD%E9%A2%A8%E8%
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