2008-06-30 15:29:32╬×魁影嵐
頭轉分解動作
步驟01： 先練好母雞下蛋..<就是三角倒立腳還沒離開手的時候>
步驟02： 三角倒立練穩
步驟03： 戴安全帽
步驟04： 做三角到立
步驟05： 兩隻手往右邊移一點
步驟06： 頭往手那邊移
步驟07： 反覆練習
步驟08： 熟練後 慢慢加快
步驟09： 轉幾圈後 試著將手離地
步驟10： 多多練習
這樣講可能影點不清楚...可以去看影片
步驟02： 三角倒立練穩
步驟03： 戴安全帽
步驟04： 做三角到立
步驟05： 兩隻手往右邊移一點
步驟06： 頭往手那邊移
步驟07： 反覆練習
步驟08： 熟練後 慢慢加快
步驟09： 轉幾圈後 試著將手離地
步驟10： 多多練習
這樣講可能影點不清楚...可以去看影片
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如果真的想學的話建議一個地方@@
可以去台中黑角工作室@@
學費是一節課40元
地圖網址是
http://www.bac.url.tw/map.html