空服員麥可的飛行日誌

2011-12-29 09:43:23陳麥可

從此我的人生中只有半程馬拉松啦!!

留言 0 收藏 0 推薦 0

話說又到了台北馬拉松的季節啦

11月的時候才剛剛跑完了太魯閣馬拉松

在最難跑的花蓮太魯閣都報名了半程馬拉松並且困難的完成了比賽

這一次當然沒有理由吃回頭草阿

就繼續參加半馬吧

從2004到現在已經連續參加n年了

之前都是參加9KM的歡樂組

但是老實說跑起來並也沒有這樣輕鬆

大約也要花70分鐘才可以完成比賽

到終點時

也都是氣喘噓噓阿

有了之前在花蓮的經驗

這一次在台北第一次跑半馬(21km)

所以發現了配速以及呼吸是很重要的因素

在不求快的前題之下

簡簡單單順利完賽時間3小時15分鐘

獎品呢?又是金牌一面

再過不久我想我家裡就要被金牌淹沒啦哈哈哈

我想我已經可以算是一位馬拉松好手了

上一篇：不關我的事ㄚ?都是公司敎我的!!

下一篇：好友拼了命的結婚之我是陽光運動男之為何又痛風?

你可能感興趣的文章

自我贖身：差TW$659998930-作嘔22次=TW$659998908

嘔物照片：669999917張-1個=差669999916張。註：作嘔22次，才等於1嘔吐物照片發佈

2024-11-15

2024年11月天秤魚心語-重拾初心的重啟 (歡迎收看!)

2024年11月天秤魚心語-重拾初心的重啟 (歡迎收看!) 回到當下，重新開始。雖有遺憾，不忘初心。天秤魚2024.11.15. 天秤魚部落

15 小時前

從台積電停供7nm說起　非常規手段不能再講武德

https://www.hk01.com/%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E5%88%86%E6%9E%90/1076302/%E5%BE%9E%E5%8F%B0%E7%A9%8D%E9%9B%BB%E5%81%9C%E4%BE%9B7nm%

3 小時前

入獄第10天

既來之，則安之，別無知緊張

5 小時前

2024年夏季的發燒故事

圖片來源：Derek Finch on Unsplash 2024年的夏天對我來說比疫情衝擊還可怕，因為疫情衝擊的那幾個夏天，我們似乎對於發燒

19 小時前