2006-04-26 13:16:26kora

歸升區歹了了!!!

難道這就是運動員的悲慘宿命
歸升區歹了了
運動傷害層出不窮

以前對於運動前的熱身完全抱持著不以為然的態度
對於教練每一次的責罵也總是左耳進右耳出
拉球姿勢不正確
體內力量與反作用力正面相衝
現在終於知道死了
長時間累積下的姿勢不良
終於爆發了 哎...苦不堪言
先是腰持續的痠痛
再來是膝蓋韌帶的無力感
跑個步下個樓梯整個膝蓋都要浮出去的感覺
呼呼 是怎麼了 很擔心
伴隨著每個星期三重訓後的肌肉乳酸堆積
真的是阿娘喂




健康的身體是一切事物的基石
趁著這段的調整期
要好好把身體養好了
呼呼 小傢伙們要爭氣點呦
從現在起我會好好愛護你們的



PIC 現在的心情跟狗狗有得比
一整個無奈