不能吃的蔬菜

有黑斑的地瓜~表皮呈褐色或黑色斑點的蕃薯。

黑斑病菌排出的毒素~含有蕃薯酮和蕃薯酮醇~對人體肝臟有劇毒。

這種毒素雖經火煮火烤~其生物活性不會被破壞。

食用後~多在24小時內發病~出現噁心。嘔吐。腹瀉等胃腸道症狀。

嚴重的還發高燒。氣喘。神智不清。抽槒。嘔血。昏迷。甚至死亡。

致腸胃癌的危機

碳水化合物(如含澱粉類食物)經煙燻後~焦黑處會產生致癌物質。

另外像燒炭火烤肉~煙囪裡的煤灰~空氣的廢棄都有相同的害處。

 ***小建議:燒烤食物時最好用錫箔包起來~避免食物跟炭火直接接觸。

少量醋~可以減肥

醋不僅可以消除疲勞~還是一種非常好的減肥食品。

醋中含有的胺基酸中~有七種胺基酸被稱為減肥胺基酸。

因為它們可以抑制脂肪細胞之間的結合~從而可以減少脂肪的堆積~來達到減肥的目的。

不是那種很戲劇化的消瘦。

每天飲用少許醋~旣消除疲勞~又可防止肥胖~何樂而不為呢?

使用過的油怎麼辦?

用過的油倒掉可惜~可是該如何保存才好呢?

你只要將用過的油置於瓶中~並加入幾顆酸梅~蓋子蓋緊~置於室內陰涼處。

就可以保存並繼續使用了~另外~用過的油不能和新的油混合一起~容易使油變質。

處理瘀青

瘀青是 血管破裂造成~所以在24_48小時內要冰敷20_30分中。

使血管收縮48小時過後就要用熱敷。

跌倒>瘀青 一大塊又難看又丟臉怎麼辦?

把雞蛋煮熟~剝殼後在瘀青上滾滾~很快就消失了~但是蛋就不能吃了。