2019-06-03 15:30:45trtbht5xdbrb

【飯店優惠訂房】南邊賓館 (Southside Guest House) 酒店比價



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關於南邊賓館









簡介











想要盡情體驗愛丁堡的精彩, 南邊賓館絕對是您的最佳旅伴。 在這裡,旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位於Queen's Hall, Royal醫院 for Sick Children, Prestonfield高爾夫俱樂部的不遠處,遊客們在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。

南邊賓館一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施,確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 飯店的特色服務,包括可寄放行李。

體驗高質感的舒適休憩空間,部分客房配有暖氣, 電話, 電視, DVD/CD播放器, 淋浴設備,讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 南邊賓館是來愛丁堡探索城市魅力,放鬆身心的理想住處。







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服務設施摘要













網路服務









  • 公共區域Wi-Fi







  • 所有房型皆附免費Wi-Fi







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交通服務/設施









  • 停車場









服務與便利設施









  • 可寄放行李







  • 吸菸區









接待設施









  • 可帶寵物









所有客房均提供









  • 免費瓶裝水













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預訂與入住須知【必讀】















  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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重要須知【必讀】











When booking, you must give the guest house your expected arrival time. Check-in outside of the published period may be possible on request.








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下面附上一則新聞讓大家了解時事

摩天輪吊籃倒轉驚魂 一家三口墜落嚇壞圍觀者

: 印尼日惹市一座摩天輪,星期日發生故障導致部分吊籃傾斜,其中一個甚至完全翻轉過來,裡面一家三口掉到籃頂,場面非常驚險。幸好在工作人員救援下,所有乘客順利獲救,沒有人受傷。至於為何摩天輪會發生故障,詳細原因還要調查。

尖叫聲四起,摩天輪吊籃整個倒轉,裡面遊客掉到籃頂,場面驚險。

印尼日惹市一座夜市摩天輪,週日突然發生故障,其中3個吊籃傾斜,甚至還有1個是整個翻過來,工作人員眼見情況危急,立刻徒手攀爬到摩天輪上強制停止運行。

當時倒過來的吊籃中是一家3口,摩天輪停住時,他們掉出來跌在籃頂上,嚇壞了圍觀群眾。

所幸在工作人員協助下,花了半小時,終於將這一家人和其他受困遊客救出,過程中也沒有人受傷。

根據了解,這起意外的主因是摩天輪某個吊籃鬆動,切斷了連接的輪輻,才會造成後續意外。吊籃會鬆動,可能與保養維修有關,不過具體原因還要調查。

更多 TVBS 報導
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食慾之秋隱藏肥胖地雷:吃消夜、不吃早餐,小心易增肥

: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】「食慾之秋」體重易失控!秋天早晚溫差大,當氣溫驟降,容易因食慾大開而發胖。醫師指出,對於肥胖族而言,秋天正是減重好時機,才能降低冬天發胖率。而想要燃脂減重,除了要規律運動外,更應聰明挑選食物,調整飲食分量來控制體重。

不吃早餐 身體代謝變慢

劉伯恩醫師強調,減重配合飲食很重要。尤其早餐是啟動人體一天能量的關鍵,不能不吃。許多看減重門診的患者,飲食上並沒有吃的比一般人多,但就是不吃早餐,身形看起來都是圓滾滾的,建議如果要減肥,晚餐要吃的最少。

而早餐是一天的活力來源,不吃早餐,身體代謝變慢,反而減肥也減得慢,建議減重時一定要吃早餐,且早餐的營養攝取也要比較全面,須涵蓋複合性碳水化合物、維生素B、維生素C、蛋白質等營養素。

而複合性碳水化合物,包括燕麥、五穀類等,這類碳水化合物不會囤脂,反而可幫助燃脂;攝取維他命B、C則可吃柑橘、柳丁等水果;至於蛋白質,從一杯無糖豆漿、牛奶就能攝取,也有助於維持一整天的精神狀況。

減重靠運動 推荐有氧運動

在減重運動部分,劉伯恩醫師建議,燃燒脂肪最有效的方式是做「有氧運動」,不論是快走、跑步、慢跑、游泳都行,且要每天做、每次持續20到30分鐘,才會有效果。運動時,應適量減少碳水化合物的攝取量,運動強度則是要由弱漸強。

如果是以減重為前提,可以將一天三餐中的某一餐安排在運動後。因為根據國外研究顯示,運動後1小時內吃東西的人,比運動後間隔4小時以上才吃的人,反而瘦更多,這顛覆過去大家認為運動後不該立刻吃東西的觀念。

【減重醫師小叮嚀】:

很多人認為減重應該要少量多餐,醫師也認為這樣會增加胰臟負擔,因為少量食物無法帶給大腦滿足感,會驅使胰臟一直製造胰島素,所以建議一天還是吃三餐就好,這樣胰臟才不會過勞,徒增肥胖危機。

【延伸閱讀】

  • 轉大人轉骨方差異:男補氣女補血,選對時間高人一等 ?


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