2008-06-18 23:56:39
丁寧
原諒與小死亡
http://blog.pixnet.net/hathayoga/trackback/f4338f3f74/18412062
這是我們 「做 瑜珈」裡的Polly老師寫的一篇上課日誌
我自己很有感覺 透過瑜珈我學習到的接受與臣服
瑜珈就是
不斷不斷的進入自己 發現自己 原諒自己 擁抱自己
進而
溫柔的對待自己愛自己......
這才是瑜珈
歡迎你來 「 做 瑜珈」
丁老師
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(悄悄話)
2008-06-26 22:40:11
你好,我也是各做瑜珈的孩子,
最早我做瑜珈是在我大學的時候,上體育課,那時候是上所謂的有氧瑜珈,
最近我因為一些關係,所以又回頭作了瑜珈,
對你的認識,始終停留在電視上,
剛剛,在網路上看到你的文章,其實我有很多感觸,
那也是我又開始做瑜珈後的感觸,我連簡單的彎下來和孩童式都有點難呢~哈~
雖然我做瑜珈沒辦法跟很多人一樣順利,
我其實身體不好也有陣子,我也很容易放不下,
就如同你所解釋的,我在做的過程中,放下了一些,我還沒有學會在瑜珈中完全將自己放下,
那是我正在學的~
聽著貝諾法王也曾聽到哭泣,其實我才慢慢發現,沒有放過的是我自己,
~~
~~~很抱歉阿,我也是看了你的幾篇文章突然間好想跟你分享的。