我們瑜珈教室每個月都會有新月儀式的課程，透過陰瑜珈來放鬆心與身體，

透過簡單的儀式來為這個月許下新願望，這個月的牡羊座儀式由我來帶領，

這是我寫的新月文。

「生命本身就是一場最大的冒險!」

如果你也贊成這句話，這個月的牡羊座新月將是你今年冒險

旅程的開端。

牡羊座的內在永遠有一個長不大的孩子，對世界充滿好奇，

對未來期待，對自己信任，對身處的環境抱持希望，無論再

怎麼深陷泥沼，依然好整以暇的用露在外頭的雙手揮手打招

呼或呼救，這是牡羊裡的小孩。

但隨著教育與社會制約，那個永遠說:「我辦得到!」、「這

個想法太有創意了!」、「我一定要試試看!」的孩子不斷被

教導披上恐懼與退卻、多想一點的厚衣後，顯得舉步維艱，

走起路來顛顛簸簸像個老人，總是想前顧後錯過最美好的時

機。這是一個將內在小孩喚醒的機會，世界就是一個遊樂

園，生活就是一個無止盡的創意拼圖，前方永遠有一堆完不

玩的玩具等著你去挑選，當你願意放下存款數字與房貸期數

這些有形的幻象，真實的生命力才會呈現，一如進入地獄，

你才會看到天堂。

如果你在工作上開始流於一種慣性動作，你遊戲與嘗試的感

覺開始降低，或認為工作只是一件讓你可以活下去的事，這

個月的新月提供你一個機會，重新思考工作與你這個人之間

的關係，猶如一對相戀多年的情侶，在以為激情退卻的愛情

裡，重新發現彼此相愛的理由。

牡羊座也主宰體育與運動，經過一整個冬天的昏沉、緊繃，

這正也是新芽出生萬物皆春的月份，跟著自然界的生物一起

開始活動，將痠緊的筋骨開始伸展、活動，讓原本包裹著厚

衣的身體，準備透氣，展現你的生命力，無論開始預約你第

一堂瑜珈課或多走點路去上班上課或不搭電梯改走樓梯，看

似一個小小的改變，都將會讓你身體的能量轉動、重整。

每一次的重大災難都會將整個世界的磁場劇烈搖晃，用破壞

的方式重整凍結在一個低點的能量，用力的提醒還能做些甚

麼都我們要趕快努力，用人類共同凝聚的能量來修補坑疤爛

洞的地球，毀滅後必然的重生。

(這也是人的劣根性，痛還不會醒，一定要痛死了才會有感

覺，只是不知道地球還能經得起幾次痛死人的災難。)

生命的喪失固然令人悲泣，但災難的背後有其更深的智慧，

藉由這些物質的崩潰，喚醒身為人最真實的需要不是自己擁

有了多少，而是你能做多少，藉由災難帶來的無能為力，讓

我們更謙卑的看待大自然，我們所食用的一草一米都來自自

然界，大自然才是我們應該捧在手心呵護的寶貝，人類唯一

主人與的信仰。

牡羊座也是希臘的戰爭之神，代表著尚未發展的自我，而這

是必須透夠經驗來學習成長的。但所有尚未發展的自我，並

不知道如何表達自己真正的想法，所以常常會發展成暴力或

強迫式的溝通，這也是所有的戰爭都起源，內在那個不成熟

的孩子，用不成熟的方式在跟世界說話。

利用這個月的新月，做一場儀式來跟你內在的戰士(與小孩

對話，雖然我們需要戰鬥的力量來保護自己，穩定內在的根

基，但良善的自我溝通能讓我們能適時的使用這個力量，也

會讓我們知道，什麼時候該放下武器向內在更高的智慧膜拜

與臣服，讓蜂湧上頭的好鬥能量下降，回到在中間的心，看

見自己最真實的需要與感受。

「走太快時要稍微停一下，讓你的靈魂跟上。」

這個月的牡羊新月，讓我們透過陰瑜珈來讓心鬆軟不堅持，

透過儀式來讓你的靈魂跟上你不迷失。

tiger老師