今天請了一天病假，累了，心累了，身體也累了，突然想為自己好好活一天，反正工作放著也不會讓別人做去，不如為自己活一天．

週末上了兩天NLP的課，頭一次上這類課程如此委靡不振，只因這幾日一陣悲傷的情緒升起，由心痛的方式辨識出這陣悲傷的源頭，欣喜的任它席捲，感謝它給我面對的機會．

哭著、近乎出神狀態的開車、失去與外界溝通的能力、駕車於高速公路上時、試著保持一分理智以對抗自殺的念頭，那是一種心空了一個大洞的感覺，源於一份不願卻不得不的失去，很深很深的失去．

覺得現在的自己很幸福，有人竭盡所能的告訴我那件在我記憶裡不夠清晰的事，讓我有重新面對的機會；有人真摯的陪伴我、給我深刻的同理與關懷、幫我尋找長期的協助；還有人開放二十四小時專線供我求助．

很幸福．

當我昨晚開頭就跟大哥哥說［很想被擁抱，或者捲到被窩裡不出來］的時候，我知道自己已經倦於獨力撐著了，很渴望得到真實而穩定的擁抱，哭一哭，知道自己有人陪，否則，我就要退回自己的小小空間裡，捲到溫暖的被窩裡，讓大大的被子包覆著，感覺像是被擁抱，不出來，直到心的空洞補上．

此刻，卻恍然發現，也許我沒有得到身體接觸的擁抱，但確實是被關懷著的，我受傷的心也被高濃度的滋養液幸福的滋潤著．

好幸福．

在我身邊多年的朋友們，辛苦你們了！

我會用行動來證明，自己值得再度被相信，值得再度好好對待自己．