被嚇呆了，我一直反芻著自己對人不體貼、自私等的自我責難，發現這在很多人事上都是事實，卻不是我的初衷，糟的是，我不知道怎麼面對處理這個問題．

本來我有一部分的本性是喜歡給自己喜愛的人正面驚喜的，像是試著做菜，但那感覺起來又好像我以自己喜歡的方式去給予，不一定是對方需要或喜歡的，此外，在多數情況下，可以做菜給人家吃等的前提根本不會發生．

我還有一部分的本性是別人有困惑時，我會竭盡所能地試著去找出資源與答案，但是身邊的人不一定需要這個，至少對我目前深感愧疚的一個朋友和天空，他們都不需要我這方面的支援．

當一個人跟我說他很累，我沒有感覺；當一個人跟我說他很悲傷，我有感覺、心疼的感覺﹔當一個人跟我說他身體不舒服，我用聽見的沒感覺，但是看到當事人的時候很有感覺；當天空跟我說他對我的關心、跟我描述他的生活，我沒有感覺；當我在心裡把這些話翻譯成中文，我很有感覺．

我不想規定自己依照世俗的規則來關懷別人，自己一向不是好演員，我需要一些方法，把自己傾向沒有感覺的輸入管道的資訊，轉成有感覺的管道的資訊．．．然後再把自己有感覺的輸出，轉成對方有感覺的資訊給對方．．．

這樣的我，不知道傷了天空的心多久了，我一直隱隱感覺著自己若不是和他面對面，光是透過英文交流，無法真實感覺到他，也因此隱隱知道自己無法對他有同理的回饋，我想，來試試看在讀寫英文的時候深呼吸，也找找看NLP裡有沒有相關技巧可以解決這個困境好了．．．

我也要鼓起勇氣打電話跟朋友道歉了．．．