［照片］
客廳陽台上拍的一棵樹，很美～

今天蠻乖地參加了三個靜心活動－Heart Dance、Nadabrahma Meditation、Kundalini Meditation．

Heart Dance，前四十分鐘，閉上眼睛，聽著清柔的音樂，隨心而舞．像是走入一片春意盎然的青蔥樹林，樹林裡有許多新生的小生命，我的身體先像是一株小苗、開心地吐出枝芽、葉子逐漸開展，一會兒又像是一隻從蛹裡蛻出的蝴蝶，緩緩地拉開骨架，讓雙臂像是蝴蝶羽翼般開展；過了一陣子，音樂變得雄壯，似是遠眺高山，極目而去是一片雲瀑裡的平靜山色，而山裡又是一片熱鬧沸騰的生氣．

音樂之後，是二十分鐘的靜躺．躺著，感覺著地板的冰涼，細細瑣瑣的煩惱，從好久以前忘記忘記的，帶著，飄忽地入了腦海．也不刻意要求自己要靜下來，只是在發現腦子塞滿垃圾的時候，提醒自己一下．

一個神奇的體驗就在那樣的靜亂並存裡發生了，我感覺、同時彷彿清楚看到，沿著脊椎，有一個裂縫在身體的中線逐漸打開來，感覺上大約是十公分寬，就在一整個脊椎上，從尾椎到頭部約眼睛的高度，當下覺得很好玩，想著自己心也不是很靜，怎麼會有這麼神奇的經驗發生呢？像個孩子去觀察，想去看看那裂縫裡是什麼，看到也感覺到那是一片空，一個很深隧、很無限的空間．我那時想著，這應該歸屬於某種［靈性經驗］吧！呵～腦子真的還在胡思亂想喔！還想著依照我以前短暫的幾次靈性經驗，這個裂縫大概一下子就消失了吧！

靜心活動結束後，和Fanny走去吃午餐，其實靜靜走著蠻舒服的，每次靜心完都可以享受一小段安靜、緩慢而且感官敏銳的時光，很舒服、很寧靜，不想說話，學習著把那靜心的狀態被帶到生活裡一些些．

已經到晚上了，我也說了很多很多廢話了，十公分寬的裂縫還沒消失哩！好好玩！雖然不知道它的意義是什麼，不過感覺自己是有些不同的．（註：知道這是什麼意義的朋友，請跟我說喔！）

剛剛陪認識不久的樓友Rasamaya聊天，知道自己不是完全敞開的，也許就是自己還是不容易把自己交給新朋友吧！不過在溫柔的眼神和小小專業的語言裡，幫了可愛的樓友，得到美女深情擁抱一個，覺得自己是有用的，蠻好的：Ｐ

今晚Fanny請吃飯，打字的當頭，正在等著晚餐上桌，很高興，嘻嘻～因為昨晚無聊幫Fanny推拿，其實是我缺人練習，而且本來就很喜歡玩按摩、推拿；下午Fanny有點中暑，坐車回家後幫她刮砂，於是得到一頓美味晚餐當犒賞，嘻～～

晚餐看起來好酷喔！可我剛剛一念之間懶得帶相機出門，沒法拍下來．

［今日開支］
神秘玫瑰（團體課程費）　Rs. 25700