心情有點緊張....花ㄌ幾個月減ㄌ5公斤...
最近又復胖ㄌ一些..哀...
希望能夠再瘦5公斤...
目前ㄉ狀況東西吃ㄉ不多...澱粉吃ㄉ少...但愛喝甜ㄉ飲料
準備ㄌ點小道具...計步器...
不然就跟鄭多燕當好朋友...養成運動ㄉ習慣...
雖然我剛剛嗑ㄌ2個水煎包...
哼!!晚餐不吃ㄌ...
今天是第一天...要好好加油...

我的紀錄：
從 08/15 開始，travelbear 已填 1 天，減重 0.0 公斤了，離目標體重還有 5 公斤的距離