最近忙的不可開交
連吃飯的時間都沒有~"~
睡眠品質也好差哦
臉上的痘痘一直冒OMG
每天一大早起床喝杯營養奶昔
帶著我每天必帶的水壺裝著蘆薈汁及瓜拿納豆茶
就出門去了!!!

《我水壺上貼的》

怕自己沒吃東西沒攝取到營養
一天喝了3~4杯的奶昔  
睡前又喝了奶昔和夜寧新才睡
優質蛋白粉加更多  補充身體所需的蛋白質

昨晚臨時去婚紗店拿了訂婚時要穿的婚紗(試穿)
日子太好提早二天拿回來
小姐問我有沒有變瘦?
我說好像差不多耶~自己沒感覺吶!!
結果一穿起來,還要改一吋至一吋半
想想有那麼誇張嗎?

就這樣早上起床特地去量了體重
47.8公斤
原本都在49~50左右的!!
或許有人都會說很棒耶~都可以瘦
但我覺得在心理&生活上壓力的情況下瘦
是最不好的也是最不健康的方法

希望忙的日子趕快過去~
讓我的身體狀況能恢復到最好





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