2006-03-31 23:06:46Tracy~享瘦人生
分享瘦身效果~
今天終於跟我同事約好要量身囉~~因為她有20天沒量身了~”~
一直找不到時間量..不過在這幾天,我有詢問她的狀況
她說,有感覺..覺得肚子有小一點...
昨天更是好玩...她：我跟你說哦~(很興奮的表情)
我這件褲子好久沒穿了耶~發現變鬆很多耶~太棒了啦~
結果量身發現才20天的時間...體重大約掉了快2公斤體脂肪掉1%
但她的腰圍瘦最多..有2吋吶~太神奇了~她說她要更努力YA
她呢?只是改變她的早餐方式而以哦~(她生了BABY產後胖的)
也只是把正常吃的早餐改用高營養低熱量好喝的奶昔..^.^
就瘦了...太不可思議了啦~
我高中同學也是一樣說..讚讚讚..大家要努力哦~
下次再和大家分享~
ps.照片是第一次見面時拍的~
一直找不到時間量..不過在這幾天,我有詢問她的狀況
她說,有感覺..覺得肚子有小一點...
昨天更是好玩...她：我跟你說哦~(很興奮的表情)
我這件褲子好久沒穿了耶~發現變鬆很多耶~太棒了啦~
結果量身發現才20天的時間...體重大約掉了快2公斤體脂肪掉1%
但她的腰圍瘦最多..有2吋吶~太神奇了~她說她要更努力YA
她呢?只是改變她的早餐方式而以哦~(她生了BABY產後胖的)
也只是把正常吃的早餐改用高營養低熱量好喝的奶昔..^.^
就瘦了...太不可思議了啦~
我高中同學也是一樣說..讚讚讚..大家要努力哦~
下次再和大家分享~
ps.照片是第一次見面時拍的~