時間過得好快，要不是收到Facebook的舊文回顧提醒，也不會發現原來我已經學巴西戰舞(音譯卡波耶拉，Capoeira) 3年半了。從小，我就不是有耐心有毅力的人，常常被媽媽帶去上才藝課，卻常因受不了老師的嚴厲最後在家耍賴收場。現在大了，選擇的是自己真的有興趣的課，所以才能夠不知不覺就上了3年半，且繼續樂此不疲。

其實巴西戰舞從字面上看是舞蹈，但它其實是武術，只是在它500多年的發展中，音樂、詠唱、及肢體動作都變成缺一不可的元素，也因需配合著音樂玩，才讓人有「它是舞蹈」的印象。正因為它其實是武術，學習的過程與一般舞蹈課比起來更困難，對肌力、柔軟度等肢體能力的需要也更多，也常會用到其他運動用不到的肌肉，因此在不同的階段都可能有不同的學習瓶頸，就算是有運動習慣的猛男們也不一定能輕易學會；不過也就是因為它的難度，需要自己努力才能有收獲，對我來說更具有吸引力。

另一個更吸引人的部份就是學習音樂了。音樂的重要性也源自500年前，莊園主人是不准奴隸習武或擁有武器的，以免他們造反，所以奴隸在練習時都裝做在唱歌跳舞，因此動作必須配合著音樂節奏；音樂是學習戰舞的「保護色」。時至今日，在玩的時候還是要跟著音樂的快慢來走。

音樂的部份主要要學的就是樂器及歌曲了，每一流派所用的樂器、所編排的樂團位置不盡相同，我所加入的流派編制上有鼓(atabaque)、鈴鼓(pandeiro)、牛鈴(agogo)、及百靈寶(berimbau)，其中最重要的就是百靈寶(berimbau)。它是由一根木頭繃上鋼弦、再由一根木棒敲擊、配合石頭觸弦控制聲音的樂器。光是一根實心的木頭拿起來就滿重，要扳彎它、繃上鋼弦也不容易，更惶論能拿穩了彈奏，再邊彈邊唱，且唱的都是葡文。從小對音樂就不拿手的我學樂器也不順利，在多次練習後(真的很多次)終於可以自己裝配berimbau，能彈5分多鐘了，雖然會的都是簡單的旋律，不過繼續努力就會更進步的(熱血中~~)。

 
葡文歌的部份之前上課就看著老師用邊彈邊唱，歌聲好聽，彈的技法更是出神入化，以前根本覺得不可能學到他的1%的。還好，上課時老師會安排音樂課時間，教我們打樂器及一些簡單的歌，並講解歌詞的意思，讓我們開始懂得一點音樂的部份，懂得更多的師兄師姐也會幫助我們，教我們知道怎麼自己找歌、自學，雖然沒有真正學過葡文，但是常聽歌也開始背起來一些歌了。藉著學歌也慢慢學到一點葡文是意外的收獲，幾次去聽Bossa Nova等巴西風音樂會時居然能聽懂一些字，在看到主題熟悉的歌詞或文章時也可以邊看邊猜懂一些，讓我有點驚喜！

真的沒想到就這樣也學了3年半的巴西戰舞。學習時的辛苦也很有助於放鬆上班累積的負面情緒，我有很多同事都說要是我沒學戰舞，可能早就崩潰了！確實，常常在上班一整天、心情煩悶的時候去上一堂課，很多不愉快就隨著汗水忘了，而且跟著老師練習樂器、練習新的技巧，發現自己比以前可以踢的高一點了、plank可以做久一點了，心情也因之變好；另一個很大的收獲，從小羨慕、欣賞素描石膏像身上清楚的肌肉線條也終於在我的身上出現！這對從小就胖嘟嘟的我來說真的是件不能想像的事啊！能讓人忘煩解憂，潛移默化學葡文及另一個國家的文化與歷史，又可以減重、增進健康、甚至讓身材變好，真的很慶幸我有機會接觸到capoeira！希望我可以一直玩下去啊！，

老師的教室：Vamos Studio

地址：台北市南京東路5段282號4樓