left、right、left，爬象山 (2010/07)
之前跟女孩、藍調、Sonia等好姊妹們的聚會雖然有安排一些踏青的行程，但是基本上都還是以吃為主，有鑑我們幾個人都常常在哭叫著要減肥(好啦！我僅止於叫叫而已) ，所以我就提議咱們幾個不如先去爬爬據說難度不高的象山，再去進行我們的美食聚會。提議之後，好久大家的時間都兜不起來，最後才決定要在7月的最後一天進行；而且為了怕熱，早上就出發了！
最認路、最會規劃行程的女孩跟我們約在捷運站見面，我跟藍調先到了，兩個人站在捷運出口吹著陣陣涼風，發懶的心是越來越強烈了，等到Sonia也到了之後，3個人竟然沒志氣的想溜去吃早午餐算了。實在是太陽太烈，把我們的減肥的心都融化啦！不過我們還是有義氣的，還是乖乖地等著跟女孩及阿如哥會合，再搭299公車到山腳準備消耗熱量啦。
我本來以為象山跟新竹的十八尖山一樣好走，跟個公園一樣，沒想到放眼隨便看都還是有坡度的，一開始就是一條長長的石階ㄟ！
衝上兩層石階後就能欣賞到有台北101做主景的好風景了，大家都連忙拍個不停，很難得可以這樣近距離觀賞啊~~
其實象山的路都鋪上了石板，算是很好走的了；每走幾步就會看到刻了有「象山自然景觀步道」的石板出現，看來北市府花了不少錢維修咧。
平日只在平地散步、搬文宣重物的我，對於爬山來說完全就是個不行，更慘的是旁邊一堆老人家健步如飛，帶了登山杖的重熟女們更是有說有笑，絲毫不見氣喘臉紅，我卻早已全身汗濕到猶如剛從水裡撈起來一樣，大家看了都嚇一跳，原來胖子怕熱可不是傳言啊，我就是活生生的例子。還好，再多走幾步後，大家濕的程度都跟我差不多啦！藍調還早就把礦泉水喝光了咧，大家應該都消耗了不少熱量，只是，為什麼我的汗不會浮油啊！
當阿如哥在分岔路口問我們是要繼續向上走，還是往下山的路上走，我沒用的說要下山了，大家也都這樣希望吧~~ 雖然藍調說好像越走越上癮了，覺得還可以再走好一段，不過我真怕會腿抖到下不了山(好啦，那是登五指山的朋友說的，我們還沒到那個地步) ，還好，大家也決定下山了，下次再來走更遠、再來挑戰吧！
下山的路上居然有好大的佛號刻在山壁上，是老天安排讓我們看到、稱讚我們的選擇”回頭是岸”嗎？
路上突然出現了一條窄窄的裂縫，阿如哥對我們說”慘啦！過不去啦！”沒想到我氣定神閒的說“安啦！我身上的油夠讓大家滑過去啦！”呵呵，胖子就是要這樣用啊！
路上發現的小蜥蝪，牠正在虎視眈眈樹枝上爬的小蟲，準備要大快朵頤了。
路邊的麵包樹，果實大的好驚人喔。
成功下山的一群人(我正在口吐白沫中啦)。
下山之後，當然就要進行美食聚會的部份了，這個頹廢又享受的部份就留在下一篇來分享吧！我們約了等秋天涼一些再來挑戰象山，屆時再跟大家報告我們有沒有進步囉。
活力小太陽[Jim_Chen]
厲害喔!!
大熱天爬象山不容易耶
從山腳下看到那幾百階的階梯都會叫人腿軟
值得大大鼓勵^_^
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我真的很腿軟啊 從一開始就很想賴皮了 呵呵
奕玫
哈...好好喔...又集體出遊了...
看似正經的大男孩
象山晚上去還可以看到
信義區最棒的夜景
不過是真的需要留一些汗！
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呵呵 看了我下一篇後
你就知道我晚上不太想出門了
cuckoobird
Hi
最近這幾天熱到爆
感覺完全沒有風
山上還有樹蔭
不過爬坡對都市上班族來說還是會汗流浹背
如果是我恐怕衣服全濕掉 ^_^
問安囉
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城市裡沒風 但是山上 空的地方還是有風
就是要出城啊
Uncle
通常我都是四檔直達象山頂啦
下車還會被狗追
哈哈哈..山上野狗還真多
下得山來當然是先吃再說啦
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馬上就要報吃的部份了 哈哈
我們吃好多ㄟ
美雲
哈!這條路也是我計劃中的路線耶
我想在黃昏時去爬
正好可以拍101夜景呀!
幾位好友一起爬山散步
健康又愉快真好
加上Lazybone語調輕鬆幽默
很喜歡妳的登山遊記
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我就很人來瘋啊~~~ ^^
當天爬到累時我可一句話也說不出來 只會喘 好丟臉喔
有朋友陪真的比較有趣 說說笑笑 大家同進退
期待妳的黃昏美照囉
莎賓娜
呵...
象山我還蠻喜歡的,以前常去,累的路其實不長,
另外以前也常爬虎山,虎山比較累人~
羨慕妳們常能相聚~
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妳太厲害了 可能就是旁邊那些不會累的人之一喔
說不定我我們已經見過面了?! ^^
闊瀨老叟
這種天氣爬山真的太累啦
老叟要給妳們這一團拍拍手
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謝謝啦 我們下一次在秋天的時候再挑戰
一定能爬的更高的 ^^
金牌殺手是個捲毛王子
十八尖山的確是少見的好爬的山
我公司同事常常早上/中午/下班後跑去爬十八尖山咧
因為就在我公司後面而已
我本人因為太懶所以從來不想爬......
雖然你常常說自己懶
但你還是成功啦!!!你還是爬上去了!!!!
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18尖山沒有"上去"的感覺 因為太好爬了 ^^
象山啊 我們離山腳其實不遠ㄟ 呵呵
mi ya ko
如果是樓梯..我也不耐爬耶
不過斜坡式的步道我還蠻愛的^^
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我就是平日不常動
所以才那裡慘 大概斜坡也不會更好
18尖山的斜坡面比較多喔 感覺難度低很多
愛夢想的女孩
嗯....現在是他老人家要乖才行ㄚ....不過他寧可當個不乖的老人..這禮拜一就已經開始上班去囉...人家都叫他多休息了...真是講不聽...
對了....照片都有收到了嗎...有寄mail給妳們囉...^_____^
PS.哇....又是妳第一個PO文啦....我們這次真的是爬山和美食相抵ㄚ....好像沒減到肥呢...哈哈哈哈....^____^
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怹也太鐵人了吧 沒休息幾天ㄟ
要讓他多睡 多吃 多休息喔
照片收到了 只是我沒臉放有我的相片啦 (好啦 下一篇放)
這個部份先來 吃的就再等等了
泰國菜就靠各位囉
魚
對呀，我也不覺得Lazy胖呀！！大家能一同出遊真的很棒～
我記得好像也曾在藍調那看過爬象山的文章呢！：）
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謝謝仁慈的熊媽 那舉個實例吧
那天喝咖啡時 阿如哥說說謊的人手臂會粗
突然他看到我 就說不下去了 因為我的手臂比他還粗啊~~~ ha ha
(喔 我確實是因為藍調的文才吵著要去象山的 ^^ 熊媽好記性)
♡Sonia
耶~這次你也po的很快喔~
那天真的熱爆了
下次爬山請改到到秋天吧~
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趁我還記得嘛
part 2 就沒那麼快了...
ok, 我們秋天再揪一次
Cookie
本來就要先吃早午餐再去運動啊~~
這樣才能真正減到脂肪~
如果是用空腹去做運動
那只會減到肌肉喔
到時候一樣會腹胖回來!
所以吃飽後半小時再去爬山是正確的
爬完山後不要大量進食
先吃點清淡的料理就好啦~~
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唉 我們有吃早餐 是貪涼才早上去爬山
不過回來後吃的更多 就抵銷了
Justy
很不錯阿
除了吃也可以一起運動
感情超好的耶你們！
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我真的很幸運 能遇到五月花姐妹這些好朋友^^
Mandy
我也要給你們鼓勵鼓勵啦
你們在這種大熱天裡
還堅持要去爬山運動一下
這種精神真是太讓我佩服了~~
享受人生@小小女人
為什麼藍調叫做伸哥？
好Man的名字喔～
Lazy 真的好認真紀錄生活的一切
真的值得好好鼓勵一下！
話說回來....Lazy哪裡胖了啦！
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因為藍調自認為很man嘛 其實相反
我呢 是真的胖 我現在穿12號的成衣了
比瘦的時候多2個尺寸 該檢討了 ><
酒館藍調
哇
H先生來留言了ㄟ
冰沙的籽籽的確多了點
但它的酸甜滋味還是很不錯的(風味頗為特殊)
比較希望燉牛肉與丸子主餐們讓妳滿意更重要啦!!
對吼
我要先來去規劃行程了
(還在混?????? 踢飛~)
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有去過的人做見證囉
不管 我還是想喝冰砂啦
等妳呼叫喔
沛緹
大太陽不是爬山天啊!
有朋友揪我去爬七星山
我想想後
還是放棄
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我們5個要能湊在一起不容易啊
所以大家都可以的時間我們就答應了 雖然我骨子裡超懶的
H
冰沙的籽太多了喔~
酒館藍調
沒用的伸哥這次連相機都懶得拿出來了
只好在留言上用「精神」支持著大家...
看著Lazy用精彩的照片、幽默的文筆介紹那天的行程
伸哥依然只能含著淚 然後在心裡想著:
能認識你們這幾個寶貝我還真是幸福啊啊啊
接下來就期待伸哥我安排給大家的「行程」囉!!
p.s.可是很怕被自己搞砸啦 哈哈~ XD
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您別含淚啊 我拍得不好 但是還是很努力的
我這樣胖的快快樂樂的
不是黃老師的苦心勸說或是象山能改變的
話說回來 我好期待ㄟ 我要冰沙啦
好攝客-------小煌
哈~ 很棒啊~
可以去消耗熱量(等一下補回來)
遠眺101景致~ 好啊~
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我們真的有給他補回來ㄟ
真糟糕 白忙一場啊 哈哈
厲害喔!!
大熱天爬象山不容易耶
從山腳下看到那幾百階的階梯都會叫人腿軟
值得大大鼓勵^_^