1-10-07(一)兩點幾訓，唔夠鐘訓覺(呢個係一個好好既做法)，訓到自己夠先醒，不知幾幸福。到10點幾醒過，但精神仍不夠，所以繼續訓，1點醒。

起身後睇森冤呢套戲，後收到Shauna電話話彩虹有場可以打羽毛球，我建議打3-5，十幾年都冇試過去正式既羽毛球打過波了。

打波後落到樓下街巿，見到有魚旦賣，2.5一串有5粒，都幾抵食，跟住就行出新蒲崗坐車去麗晶搵阿蒙，佢係巴士站等我，我又去參觀佢既新屋，阿蒙今日脫了兩隻智慧齒，所以佢想食日本野，於是我地就坐車出觀塘食鳴門，飯後甜品有占麻味雪糕，雪糕真是美味了，好想再吃，飯後行apm，見到有食物展覽(食物做家具/衣服)，都幾得意，然後再到麥記食雪糕新地，傻左，呢期又好想食好多好多野。