2009-03-11 15:10:03鮪 × 寶
我要睡飽飽
最近睡眠的品質好像沒有很好，
睡著了之後就沒有什麼知覺了，
因為沒有知覺，
所以會感覺沒有睡飽，
再來四點或五點會醒來，
這個時間不太一定，
(但不是每次都這樣)
再來想睡就覺得時間好少，
唔…
煩吶！
我每天都沒有很晚睡啊！
大概十點到十一點之間，
再晚一點是十一點半，
以現在的學生來說，
是算早了耶！
還是說我太早起的關係？
才會感覺沒睡飽？
五點四十五分起床！
有沒有很佩服我！
我要睡飽飽啦！
雖然我每天看起來都很有精神，
但一回到家就想躺…
吃完晚餐更想躺，
其實我內心是疲憊的…
我也是阿
這學期我都好早睡<（－ˇ－）>
十一點是我的準備時間
十二點前就在床上睡覺
早上四十或四十五分起來
可是最近我一直睡不飽很想睡
是真的喔..
報告完畢,拜~(嘿嘿..)
哈，心理時間關係吧，其實早睡早起是個好現象～不用太操心，只是到了傍晚總是會比較想打瞌睡，而且你又要做一個小時的無聊車程，沒人在旁邊跟你聊天，當然會想睡嚕。晚上累的時候可以洗一下澡會提升活力喔。
生理時間慢慢調條你會習慣他的～