2012-06-23 11:16:35東東

家常菜/茄汁鯖魚

鯖魚肥美鮮甜,再利用果汁機把新鮮番茄打出原汁原味,這一道茄汁鯖魚,比罐頭的好吃多了。

材料:鯖魚一條、番茄兩顆,太白粉或地瓜粉、香菜、香油各少許。

作法:新鮮番茄用果汁機打成原汁備用;鯖魚切塊、香菜切末備用。

開火,鍋裡放入番茄原汁,加適量的水和味霖或糖、鹽煮滾;
入鯖魚上蓋燜煮熟且入味;(喜愛蔥、蒜的人,可於此時切段加入。)
加太白粉水勾芡,盛盤滴香油、放香菜末即可。