挽回女友不是件容易的事情，有的人為了能快點得到對方就使用手段，殊不知這是離你們越來越遠的方法，下面一起來了解了解吧。

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挽回女友過程中不能做什麼 

1、盲目製造浪漫

男生一般都以為女友和自己提分手，是因為感覺到自己不愛她，於是想方設法感動女友。譬如在女友樓下彈吉他，一首一首彈着，吸引其他人旁觀，向女友表白;或是製造驚喜，在女友的朋友幫助下，下跪送花，贏得旁人喝彩，女友便會被周圍環境所感染，自然就感動得複合了。

2、使用“金錢攻勢”

男生在分手後，買了價格高昂的禮物給女友，而之前在戀愛中沒有送過女友禮物，愛慕虛榮的女生可能會回心轉意，大部分女生會拒絕，尤其是自尊心強的，原因是女生認為你是以禮物的貴重來衡量她，她若是接受了，就是對這份感情的輕視。

3、不停打攪對方生活

一個人需求感過強的時候，就容易胡思亂想、死纏爛打。失戀是一件令人傷心的事情，也不是一時半會就能走出來的，有的人還是不能接受已經分手的事實，於是便還是同戀愛中一樣，時刻關注對方的行蹤，懇求複合。

挽回女友不能使用什麼方法

1、拼命道歉，賠罪。

惹怒女人的男人，道歉是應該的。可是，這個道歉也要講究方法，不是全部的道歉都是在鬧分手時管用的。首先，你要明白自己錯在哪裏。若連自己錯在哪裏都不知道，就只是一味地向對方道歉，這種舉動只會讓對方覺得你根本是在敷衍她，覺得她無事生非而已。

2、消極心態。

很多人在戀愛失敗後會產生很多負面的、悲觀的情緒，如做事毫無精力，甚至連做事的心態都沒有，一副行屍走肉的模樣，要知道，失戀也不是件什麼大事，何以把自己的人生搞得如此灰暗。

3、愛情的挽回需要的是真誠、真心、真摯!不是説你越努力就能越得回報和成功，倘若努力的方向錯了，你再堅持下去只會令情況更為糟糕，所以挽回需要用心外，還得巧用方法。

挽回女友的過程中能做什麼

1、適當抽離情感，並不是什麼都不做

有的學員説，現在都不能和她説話了。其實，在對方負面情緒還沒消除時，你説再多的話都是無用的。此時，你不要急着在對方面前去刷存在感，可以退一步，先穩住對方的狀態，否則她會切斷和你所有的聯繫方式。

2、要有實質性改變

改變的方向，就是要提升軟、硬價值。但是更多的人卻將改變的重點放在去健身房做運動、學瑜伽等上面去了，這些只是形式上的改變而已。因為自我價值提升是體現在多方面的。你要在全方位都得有自己的規劃。

3、明確最終目標是挽回穩定的兩性關係，不是她回到你身邊就行了。

有研究發現，分手複合能否感情穩定，取決於你是否具備成長的心態。問問自己是否有歸零的心態學習成長?問問自己是否敢於面對之後面臨的種種問題並想辦法去解決?只要你有終身學習成長的心態，並且方向正確，我保證，你定會獲得百分之百的幸福!

挽回女友禁忌做的事情

1、放低姿態，滿足對方所有要求

就是説只要你不離開我，我做什麼都可以。對於這種情況還有一個專門的詞叫跪舔，聽起來就不好聽。如果你姿態放得太低，人格魅力就沒有了，你吸引對方再回來的可能性也就不大。一直無底線的滿足對方，對方有可能就會一次又一次的踐踏你的底線。

2、卑微到底、死纏爛打

在她提出分手以後，你完全接受不了這樣的結果，腦子裏就只有一個信念：讓她回來。為此你不斷地對她進行通訊轟炸，從打電話發短信，到沒完沒了的道歉作保證，只希望她能心軟收回決定。也許你是真的知道自己錯了，希望你的真心能挽回她，也許你知道錯不在你這兒，但是你只能寄希望她看在你愛她的份上再給你一次機會。

3、過於關注對方，而不重視自我提升

女生提出分手，肯定是有原因的，而你過度的關注女生，而不去分析自身的問題。你想啊!就算她選擇了別人，也必然是你的魅力不夠所導致的。其實挽回的過程，就是一個自我提升的過程。你需要靜下心來，好好想想，她為什麼會逃離這段感情。從你們的相處模式中找問題，有針對性的改變自己，提升自己。只有優秀的你，才會重新吸引到她。