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他來到機場，買了機票，看看時間，還剩幾十分鐘，
於是，他走到旁邊的磅秤，站了上去，丟了一個銅板進去，
結果掉了一張命運籤下來，上面寫著：
「你的名字叫華德，體重一百七十磅，正要搭兩點二十分的飛機去波士頓。」
他嚇了一跳，心想，怎麼可能會完全正確呢？
他不信邪的又站上磅秤，再丟一個銅板，
結果又掉下了一張命運籤，上面寫著：
「你的名字還是華德，體重仍是一百七十磅，
你還是要搭兩點二十分的飛機去波士頓。」
他心想，這就奇怪了，一定有人故意捉弄他，
他下定決心，非要把捉弄他的那個人捉弄一次不可。
於是，他提了行李進了更衣室，換了一套衣服，若無其事的走了出來，
再踏上磅秤，放進銅板，命運籤又掉了下來，上面寫著：
「你的名字還是華德，體重還是一百七十磅，
但是你已錯過了兩點二十分飛往波士頓的班機！」
●許多人因為好奇而分心，錯過了應該搭乘的班機，
也錯過了生命中許多美好的事物，如此一來，豈不可惜？
文人相敬
大學畢業生叫「學士」，這兩個字在古代是崇高的名詞，至少宋代與清代都有官名當中包含了這兩個字。這麼講起來，以後可能華人社會中滿街都是高人、文人了，這或許也是一種可喜的現象。
但這卻讓我想起了一個不太好的名詞----「文人相輕」。要學做學問很難，但要學相輕卻很容易，甚至，許多人在還沒成為實符其名的「文人」之前，就已經養成了「相輕」的習慣性態度，這是一個不分年齡層，普遍存在，且很值得注意的現象。
在社會”量產”文人的的同時，與有榮焉之餘，不妨讓我們從自己做起，養成「文人相敬」的習慣。
「文人相敬」顧名思義是相互敬重之意 義..我覺得我們至少有兩點值得共同努力：
．不需要靠『用否定別人的方式來肯定自己』：
現代的社會，許多人都想證明自己的好，這並沒有不對，但許多人卻習慣用否定別人的方式來證明、突顯自己的好，靠攻訐別人的方式來明、暗示自己的智識有多高。
其實，這種『用否定別人的方式來肯定自己』的背後，我們所隱藏的往往是一顆自卑的心，因為自卑，因為對自己沒自信，所以才需要藉由攻訐別人的方式來突顯自己的價值。讓我們學習在言語上尊重別人，這麼做必能讓別人也更尊重我們。
．用『分享』代替『批評』：
人與人之間必會有不同的意見，當我們要表達自己的看法，或是質疑別人的看法之時，在口氣上，不妨多用『分享』代替『批評』。否則，一但挑釁或傷人的言語用多了，大家情緒都起來了，也就不必奢望能理性溝通了。
用『分享』代替『批評』，這不單是一種禮貌，更是一種藝術，是一種能使對方更容易接納自己所言的一種言語藝術。
我喜歡《聖經》上的一句話：「要存心謙卑，各人看別人比自己強。」
可不是嗎？在高等教育必將漸趨普及的未來，
期待在我們社會中越來越的「文人」們，不要承襲老祖先「文人相輕」的陋習，而是能謹記《聖經》中的叮嚀，學習
「文人相敬」的功課，做一個有品質，有學養的讀書人。
我是誰
快樂處方
不要覺得自己不夠好
負面的自我形象
通常你仔細跟他們談，會發現都是因為他們的self image（自我形象）不夠正面；他們往往認為自己不夠好。可能是過去的經驗讓他們如此，所以萬一他們很成功，他們會覺得，這真的是我嗎？
他們有的是從小就很突出，但是家庭環境不好；有的是小時候不突出，但是可能是鄉下長大，所以有一種自卑，但是又很好強，如果你直接挑戰他，他不承認。
這樣的人，往往承受壓力的能力比較差，比較不敢冒險。比較不像一些有自信、安全感較高、自我形象較正面的人。
工具箱1：欣賞→尊重→信任
通常，我會跟他坐下來聊。吃飯的時候聊一聊他家裡、小時候的事，有的人是窮苦出身或逆勢中成長，你慢慢能夠理解他為什麼會這樣，經過這樣的溝通之後你就有一些很具體的資訊可以幫助他。這時候，你跟他說，「你不是一直覺得自己不夠好？」通過讓他認知這件事，讓你們雙方都有共識，假如他拒絕承認這件事，那就沒辦法產生共識。要讓他承認，一定要先建立相當高的信任感。這種信任感的兩個前提是欣賞與尊重。
「覺得自己不夠好」的人，很需要人欣賞他。在談話的時候，我會非常明白地讓他瞭解到我欣賞他，我很寶貝這個人才。他會覺得他從內在被尊重了，當他感到被尊重，下一個就是他感到被信任了。所以，欣賞，尊重、信任是三種層次。
有了欣賞、尊重與信任，你不會對他說，「你會不會覺得你有點自卑？」自卑是一個有價值判斷的字。你應該說，「你會不會覺得，你沒有給自己打了對的分數？」
發展正面的自我形象
如果他同意自己有這個缺點，接下來是要幫助發展他的自我形象。
我會把他過去做成功的事拿出來，跟他講：「你看看，這個東西你其實做的很好。」然後，再找一件過去他退縮的事，跟他說：「那你要不要再重新試試看？」一、兩次之後，你會發現沒有那麼難。
愛的智慧
每個人都與生俱來擁有愛人的能力，不管是愛我們的父母、手足、朋友或是子女；但是，我們常常用互相傷害的方式去表達愛。如果今天你的孩子感冒發燒了，有百分之八十的父母一定會忍不住生氣的說：「你看吧！我老早就告訴過你了！每次叫你穿外套就是講不聽，寒流來還吵著要吃冰，現在咳嗽流鼻涕了吧！你以為看醫生很好玩是不是？下次再這樣試試看！」
雖然是出自心疼和焦急，但是聽在孩子的耳中，卻是何其的冷酷無情！於是不禮貌的頂嘴出現，因此而爆發一些不必要的家庭紛爭。父母覺得孩子簡直是頑劣難馴，孩子認為父母實在不可理喻，雙方都是滿腹委屈。很多父母都會感嘆：我都是為他好啊！為什麼孩子永遠不了解父母的苦心呢？其實答案很簡單，就是我們並沒有讓孩子接收到我們發自內心愛的訊息。請仔細回想每天的親子溝通，是不是充滿了命令和指責？是不是很少有鼓勵和讚美？甚至於是不是根本只有上對下的指揮？我們「聽」孩子說話嗎？曾經和他分享生活中的喜悅嗎？我們口口聲聲批評孩子不懂事，不知道感激父母的愛；但我們卻幾乎每天都在使用錯誤的表達方式，造成彼此之間的誤解和衝突，這樣不是很矛盾嗎？當我們在抱怨小孩對我們不好或不禮貌時，是否也靜下心來反思：我們平時是用什麼態度和什麼語言來和他們溝通？
就從自己做起吧！試著以真誠委婉的方式，正確的表達你的真正感受，你將發現，經營和諧溫馨的親子關係，其實一點都不難！
距離愈近，傷害愈 深
不知你是否也覺得，自己EQ的好壞，其實是因對象而異的..........。
而通常與一個人的距離愈近， 感覺親密，我們的EQ也往往就愈低。
所以，在公司裡老闆在大夥面前大罵你白痴，你頜首稱是，
但一回到家，聽見另一半輕聲問為什麼晚歸，就氣得火冒三丈，
好久不見的朋友詢問你的終身大事，感覺溫暖在心，
但同樣的話出自老爸老媽口中，就是干涉隱私、窮極無聊！
看來我們能夠給一個人最殘酷的處罰，
似乎就是讓他變成自己的親人！到底這是為什麼呢？
身為一個唸心理學的EQ研究者，我個人對這個「厚他人而薄家人」的現象，
有著如下的觀察心得。
首先，我們認為自己有權「活在家中，做我自己」。
在外面不得已必須裝模作樣，回到家裡如果還得口是心非的度日，
那這日子怎麼能過得下去？ 其次，對於家人我們有著
「親愛的，你當然要能懂我的心」的期望。
話說剛認識的外人，也許會誤會我的意思，
但你們跟我相處了這麼久，怎麼可以也不明事理，
扭曲汙蔑我的想法呢？
在外面怨氣吞聲了一天，心中可是累積了許多的不滿及挫折，
這些未抒發的負面能量不斷地膨脹，回到家時，
自己就好像快要煮開的一壺水，祇要找到一個宣洩口，
其後果就是氣壯山河，而慘不忍睹。
這些種種的因素加起來，也就容易發生客廳即戰場，而親人變仇人的慘劇了。
如果仔細想來，「厚他人而薄家人」的作法，其實是非常不智的。
首先，家人絕對比外人來得重要。別的不說，
起碼老闆及客戶甚至朋友都可再找，
然而自己的家人可是一輩子的牽掛，當然更應小心經營彼此的關係。
其次，心理學的研究結果，也一再地提醒你我，
家庭生活經驗在我們的身心發展上所佔的重要分量。
家人氣頭上的一句重話，比起外人的口出穢言，
更容易對一個人造成難以修補的負面影響。
因此，如果身為父母的你一心一意盼著「孩子，我要你的EQ比我高」
那麼更該調整一下自己的做法了。
如果你能換個角度來處理生活中的瑣事，
並能時時提醒自己努力做到，那麼親人就不會變成仇人，
而你也不會再為小事抓狂。
一鬆口就是失去一生的幸福
這是發生在美國洛杉磯的一個真實的故事。
一天，兩位老人離開旅遊團，相攜著到山崖上看夕陽。
夕陽無限好。
橘紅的霞光燃燒了西天的雲絮，有如一場繽紛而下的太陽雨，
濺落在山石草木上，跳動著燦爛無比的光芒。
兩位老人站在崖邊，如醉如癡地欣賞著無比美景。
突然，她感到有一個東西往下墜落。
她下意識裡伸手一拽，拽住的正是她失足的丈夫。
她拽住他的衣領，拚命往上提拉，但無論怎麼努力，都無濟於事。
他懸在山崖上也不敢隨意動彈，否則兩人都會同時摔落谷底，粉身碎骨。
她拽著他實在有些支撐不住。
她的手麻木了，胳膊又腫又脹，彷彿隨時都會和身子斷裂。
她知道她瘦弱的胳膊根本經不住他太沉的身子。
她只能換用牙齒死死咬住他的衣領，堅持到最後一刻。
她企望有人猝然出現使他絕處逢生！
他懸空在山崖上，就等於把生命之符釘在鬼門關上。
在這日薄西山的傍晚，有誰還會來到山崖上，注意到他們這一幕呢？！
他說：『放下吧，親愛的……』
她緊緊咬住牙關無法開口。
她只能用眼神示意他不要出聲。
一分鐘過去了。
兩分鐘過去了。
十分鐘過去了。
冥冥中，他感到有熱熱的粘粘的液體滴落在他的臉上。
他敏感意識到血是從她的嘴巴裡流出來的，似乎還帶著一種鹹鹹的腥腥的味道。
他又一次央求她道：
『親愛的，放下我吧！有你這片心意就足夠了，面對死亡，我不會埋怨你的……』
一小時過去了。兩小時過去了。
他感到有大顆大顆熱熱的液體，吧嗒吧嗒滴落在他的臉上。
他知道她的七竅在出血了，他肝腸寸斷卻又無可奈何。
他知道她在用一顆堅毅的心，和死神相峙、對抗、爭奪。
他幡然感悟到生命的份量此時此刻顯得無比沉重，
死神正鷹鷲樣拍打著玄色的翅膀，向他長唳而來，
俯衝，襲擊，一不小心，生命就會被包埋在蠶繭裡終止
不知過了多長時間，旅遊團的人們舉著火炬找到山崖上才救下了他們。
她在洛杉磯的一家醫"院住了好長時間。
那件事情發生後，她的整個牙齒都脫落了，人也從此再沒有站起來。
他每天用輪椅推著她，走在街上，去看夕陽。
他說：『當初你幹嗎拚命救下我這個糟老頭子呢，親愛的？你看你牙齒……』
她喃喃道：『親愛的，我知道我當時一鬆口，那麼失去的就是一生的幸福……』
他推著她向夕陽走去。
人們都看著他們融在夕陽裡成為美麗的一景。
有一種美麗叫做放棄
朋友轉寄了一封文章給我，一開始，只因為標題「有一種美麗叫做放棄」的吸引而去閱讀，讀著讀著，竟也讀出了箇中滋味。
文章裡，敘述著一種自然的告別與放棄，每一次默默的放棄，放棄某個心儀卻有緣無份的朋友、放棄某種全心投入卻毫無斬獲的事物、放棄著某種對心靈的期望與思想等等；在這些所謂放棄的過程裡，其實都曾有過讓一切成為永遠的念頭，只是，經過了許多人、許多事之後，才恍然明白，握在手裡的不一定就能真正擁有，而所謂擁有也不一定就是銘刻在心的。
那麼，是怎樣的一種悟透，才能夠超脫一切的默默放棄，寧可選擇在新的時空裡重溫一遍過去，即便是一首歌、一本書、一部片子或者是一個故事，都好過在過去裡傷感，即使這樣的傷感並不妨礙重新開始的腳步，卻也顯得舉步維艱與沉重，那麼，因為這樣的傷感而美麗，有其必要嗎？
於是，我想起一位長輩說過的一句話：「享有，不一定要擁有。」
有時候，在擁有之後，反而會讓人覺得縛手縛腳渾身不自在，甚至患得患失的時刻擔慮著何時會失去，這樣的擁有若不能感到自由與自在，到最後，一定也不會有幸福快樂可言的，還不如選擇享有就好，在享受「有」的過程裡，明瞭我們的生命裡，很多時候是需要一對寧靜的關照和自覺的放棄。
因為世間有太多太多美好的事物與美好的人，然而，我們的心就這麼大，無法全數容納一切嚮往與追求；更何況，什麼才是我們真正想要的？這樣的一道課題，看似簡單，其實是需要花許多時間去經歷與思考的，也往往在很久以後，才獲得解答，而有的人，可能終其一生都還未必能夠釐清答案。
其實，換個角度想，擁有的時候，我們也可能正在失去，而放棄的當下，不也正在重新獲得？對於萬物萬事甚至對於未來，我們都無法擁有絕對的把握，或許無能為力去改變什麼，卻能夠為自己的一顆心當好自我管理的主人，勇敢的面對，勇敢的生活。
就像文章裡所言：「明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫！」
多年之後，我們若能夠知道自己所喜愛的人仍舊安然的活著，必會更加心滿意足，因為時間與歷程讓我們了解到，或許我不是因為這個人而來到這個世界，卻是因為這個人而更加眷戀這個世界。如果能夠在一起，我們會對這個世界滿懷感激，如果不能在一起，我們也會懂得默默離開的祝福，並且不會失掉對這個世界的愛和感激－感激命運讓我們與這個人相遇與別離，完成今生來這世上的使命。
於是，安然一份放棄，固守一份超脫，不管世界如何作改變，不管他人的選擇方式如何，更不管握在手中的東西是輕是重，懂得逐步放棄，又逐步堅定，不也正是一份勇敢面對自我的美麗嗎？！
別用他人標準分析自己
不要過度分析自己
珍惜天賦
發明掌上型電腦的傑夫霍金斯（Jeff Hawkins）在事業有成後，自己出錢在加州北部設立了一個紅木神經研究中心，聘請了許多加州大學的教授，專門研究大腦如何處理外界訊息，因為他童年有一個夢想，希望做出一個真正有智慧的機器人，現在他有錢了，他想要圓這個夢。
他從自己浸淫在電腦領域中二十年的經驗得知，人腦處理外界訊息的方式一定是整體形態的比對，絕對不是像電腦一樣，一個特徵、一個特徵的比較。因為特徵稍有改變，就比對不出來了。試想，當我們辨識中國字時，除了看到構成字的筆畫，我們也同時看到字的整體，我們把整體跟記憶中儲存的字形相比較，只要類似，我們會忽略內部細節，而就形態指認，所以雖然每個人的字體不一樣，我們仍然認得出，沒有這個能力，國文老師就不能改作文卷子了。
最近，他寫了一本書叫《On Intelligence》，他發現過去人工智慧的學者花了二十年功夫，
想從電腦來模擬人腦卻沒有成功，因為人腦實在太奇妙了，人腦有一個捉住外界「不變異性」的能力，
不論你是正面、側面，白天或黃昏，換了髮型或穿了新衣，大腦都能一眼認出你來，電腦即使可以，
花的時間也比人腦長。他發現人腦處理訊息時，是以「不變異性」為中心，有彈性的去比較，
所以雖然光線不同，陰影明暗不同，人腦仍然立即能認出熟悉的面孔，我們也因此能聽懂南腔北調。
他說，大腦有很多功能都被我們忽略，我們理所當然的認為辨識外界東西本當如此，
只有當功能失去或嘗到電腦模擬失敗的慘痛教訓後，才會發現人腦的奇妙。
他的話使我想起一個自閉症孩子的母親，她每天帶她兒子去游泳時都必須很小心，
不能讓水弄溼她的頭髮，因為當她從水裡冒出來時，溼淋淋的頭髮覆蓋在她頭上，
跟她以前的髮型不一樣，她的兒子就認不出她來，會恐懼的退後，即使當她出聲喚他，
讓他聽到是媽媽的聲音，她兒子仍然不敢向前，半信半疑的用手在空中作勢要擋她，
所以她必須要很小心的使頭髮不溼，以免兒子恐懼。
以前我不理解，因為辨識母親是連嬰兒都會的事，這個能力對我們來說太簡單，
簡單到根本不知道自己有這種能力。自從看了霍金斯的書，才明白我們應該要感謝這個能力。
自閉症的孩子缺少了這個能力，無法從物體中提取出不變的特質，稍有改變，便不認得，
難怪他們一本書重複看千百次而不膩，也難怪他們做事非常固執，出門走的路徑、
東西擺的位置一點都不能變。
所謂「熟悉」，代表在大腦已有記憶的形態，下次再看到，只要直接拿出來作比對即可，
節省我們很多的腦力，這個大腦的特質也是使人變成習慣的奴隸，因循苟且，不願革新的原因。
大腦還有一個很特殊的能力就是預測力，我們能根據過去的經驗（即記憶）預測下一步會是什麼，
這兩個大腦特性就使我們在這世界中有效的生存下來了。自閉症孩子少了它，便生活得很辛苦。
細想起來，人生有太多的事情我們都把它視為裡所當然，常要等到失去了才會了解以前是多麼的幸福。
智慧就是使我們能珍惜自己已有的，同情那些沒有的人，並善待他們。
幸福小語
啟動孩子的感恩心，讓他們看見自己的幸福，生活中才懂得知足，不會處處與人計較。∼證嚴法師
你做了什麼不重要...
天氣好得讓她失去警覺，一隻狐狸危隨其後，抓住了她。
「我要把妳當午餐吃掉！」狐狸說。
「慢著！」兔子答道。「你應該至少等個幾天。」
「喔？是嗎？為什麼我要等？」
「嗯，我正在完成我的博士論文。」
「哈，那是個很蠢的理由。妳的論文題目是什麼？」
「我正在寫『兔子比狐狸與狼的優越性』。」
「妳瘋了嗎？我應該現在就把妳吃了！大家都知道狐狸總是比免子強的。」
「根據我的研究，並不盡然。如果你想的話，你可以來我洞裡，自己讀它。如果你不能被說服，你可以把我當午餐吃了。」
「妳真的瘋了！」但狐狸很好奇，而且讀讀論文也不會損失什麼，就跟兔子進去了。狐狸再也沒有出來。
幾天以後兔子又出來休息。一隻隻狼從樹叢中出來並準備吃她。
「慢著！」兔子叫道。「你現在不能吃我。」
「為什麼呢？我毛絨絨的開胃菜。」
「我的論文『兔子比狐狸與狼的優越性』幾乎要完成了。」狼笑得太厲害，以致於鬆開抓住兔子的手。
「也許我不應該吃妳。妳的腦子真的有病，妳可能有某種傳染病。」
「你可以自己來讀它。如果你不同意我的結論，你可以把我吃掉。」
於是狼跟兔子進洞裡去，再也沒有出來。
兔子終於完成她的論文，並出來在萵苣叢中慶祝。
另一隻免子過來問她，「什麼事？妳看起來很快樂。」
「是啊，我剛剛完成我的論文。」
「恭喜！主題是？」
「『兔子比狐狸與狼的優越性』。」
「妳確定嗎？聽起來不太對。」
「喔！進來自己讀。」
他們一起進洞裡去。
當他們進去時，朋友看到的是一個典型的研究生的窩，一團亂，在完成論文後。
存放這部具爭議性的論文的電腦在一個角落，在右邊有一疊狐狸骨頭，在左邊有一疊狼的骨頭，而在中間，有一隻巨大的、正在舔嘴唇的獅子。
這個故事告訴我們：你論文的題目並不重要。重要的是......... 誰是你的指導教授。
引申至上班族為：你做了什麼不重要，重要的是「你的老闆罩不罩你」。
犧牲
這位父親在他的口袋裡發現一根包裝完整的草莓棒棒糖，就是自己一週前買給女兒那根。
天下父母心
一名婦人在公園遊樂場旁的一張長椅上坐下來，她指著一個穿紅毛衣，正在玩溜滑梯的小孩，對坐她隔壁的男人說：那是我兒子。
男人說：他真是個漂亮的小男孩。在盪鞦韆那個穿藍毛衣的男孩是我兒子。
然後他看看錶，對他兒子說：塔德，我們是不是該走了呢？
塔德請求道：再多玩五分鐘再走嘛，拜託！再五分鐘就好了。
做父親的點了點頭，孩子便將鞦韆越盪越高。
時間一分一秒地過去了，做父親的站在一旁，再次問兒子：要走了嗎？
塔德再次請求道：爹地，再五分鐘，只要再五分鐘。
做父親的只是笑著說：好。
婦人說：天啊！你真是個有耐心的父親。
男子笑著回答說：去年，我的大兒子湯米在這附近騎腳踏車時，被一個醉漢開車撞死了。
我不曾用很多時間來陪伴湯米，現在我願犧牲一切以換取五分鐘來與他共處。
我發誓不要在塔德身上犯同樣的錯誤。塔德感謝我多給他五分鐘盪鞦韆。
而事實上，我多得到五分鐘看著他玩。
她當我存在的
一名女待正在幫一對夫婦和他們的小男孩點菜。
她是經驗豐富的老手，從不會對客人出言不遜，但是她會不徐不緩地以無畏的眼神來表達對客人的不屑。
這對夫婦點菜的時候，女待靜靜聆聽，並緩緩地在單子上記下什麼要換成什麼，哪種汁要換成哪種醬。
終於輪到男孩點菜的時候，他以害怕的口吻說：我要一條熱狗－－
這時，他的父母同時喊道：不准吃熱狗！
他母親又說：給他蔥煮馬鈴薯,牛肉,兩樣蔬菜，還有麵包卷和KK
女待對這位母親的話置之不理，從容地對小男孩說：你的熱狗上要加什麼？
小男孩臉上頓時閃現出驚訝的笑容。
蕃茄醬，我要加很多蕃茄醬，還有再請給我一杯牛奶。
女待邊走邊說：馬上送到。他父母尷尬得沉默不語。
小男孩目送女待離去候，轉過頭來驚喜交加地對父母說：
看到了嘛！她當我存在的！她當我存在的！
那段話真好
因為媒體的衝擊，許多人的價值觀已扭曲，男人似乎對女人要求要臉蛋佳、身材好，沒腦子最好，而女人也對男人要求要有車、有房子、銀兩花不完，但弗洛依德卻告訴我們最完美的人是要追求【自我超越】
學習作更好的溝通
有時，即使我們說話的出發點是良善的、是好意的
但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受
則對方聽起來，就會像是一種攻擊一樣，很不舒服
所以，有時候我們的心中會有一種慨嘆…
你知道嗎？其實，我滿贊同你的想法，但我很不喜歡你『講話的口氣』
其實，我滿同意你的見解，但我很不喜歡你『講話的態度』
有時，我們會說：
『我這個人很理性啊，你看，我的門都是開的，大家隨時都可以進來和我溝通啊』
可是，如果『我們的門是開的，心卻是關的』，又有什麼用呢？
因此，在溝通時，必須注意到對方的感受
畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』
每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和
而不喜歡被否定、被輕視
所以，即使雙方意見不同
但必須做到『異中求同、圓融溝通』，『有話照說，但口氣要委婉許多』
中國人造字很有意思，想想『我』這個字，是哪兩個字的組合呢？
是『手』和『戈』
「我」字，竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」
所以每個人都常做「自我防衛」，來保護自己
但是，在溝通時，人除了防衛自己之外，也要站在別人的立場來想
善用「同理心」，也學習控制自己的『舌頭』
『在適當的時候，說出一句漂亮的話；也在必要的時候，及時打住一句不該說的話』
因此，我們必須學習
『不要急著說、不要搶著說，而是要想著說』
絕對不要『逞口舌之快』而後悔
因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的，不能再把話擦掉呀
另外，職場溝通中
我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』
因為，『脾氣來了，福氣就沒有了』
在我們碰到棘手的問題時，必須先靜下來、勿衝動行事
也學習『先處理心情、再處理事情』，免得事情愈弄愈糟糕
有句話說：
『生命的長度是上帝所給予的，但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』
的確，我們雖然不能控制生命的『長度』
但我們可以控制生命的『寬度』
我們都可以在工作中，學習做更好的溝通
使人際關係更圓融，也使生命過得更漂亮、更有意義，不是嗎？
要以尊重別人的態度 去表達自己的意見 文�畧紡z心
人，重要的不是你站的角度，而是你思想的廣度
時間是一個很奇妙的東西，當你快樂時你就會想要它走慢一點。
當你痛苦時你就會希望它走快一點。
但是時間是不會變的，會變的只是人的心。
一位老員外，特別喜歡牡丹花，庭內庭外都種滿了牡丹。
老員外採了幾朵牡丹花，送給一位老翁，老翁很開心的插在花瓶裡。
隔天，鄰居激動的和老翁說：
『你的牡丹花，每一朵都缺了幾片花瓣，這不是“富貴不全”嗎？』
老翁總覺得不妥，就把牡丹花全部還給老員外。
老翁一五一十的告訴老員外，關於“富貴不全”的事情。
老員外忍不住笑說：『牡丹花缺了幾片花瓣，這不是“富貴無邊”嗎？』
老翁聽了頗有同感，選了更多的牡丹花，開心的走了。
有智慧的人，不會和不同角度的人爭吵，
因為每個人站的角度不同，說話的方式自然就有所差異，
不管意見和你是否接近，每個角度的意見都值得去採納。
親愛的朋友，多往積極的層面去思考，你會發現自己充滿活潑朝氣，
學到的知識更多，任何問題都浮現著隱約的答案。
人，重要的不是你站的角度，而是你思想的廣度。
做個會溝通的上班族
如果有人問我，當今台灣最需要的是什麼？我會回答：我們最需要溝通。
今天各大企業組織內部產生衝突－－業務部與生產部老是勢不兩立；重要幹部離職之後，老闆連「為什麼」都不知道……因為：
他們不知道該怎麼溝通。他們怕溝通。
其實，這也相當合邏輯。從小到大，沒有人教過我們怎麼溝通，我們所有可能練習溝通的機會，都讓給了惡補和升學。既然從來沒有學過，一旦走出校門，自然不可能具備良好的溝通技巧，面對公司組織裡的協調與合作，因此，效率低落也是必然現象。
溝通的最高層次
其實我們每個人都有自己的觀點，這些觀點可能與人相同，也可能完全相反；而相信自己有權擁有個人觀點，並堅持主張，正是溝通的開始。
經過溝通、協調之後，自己的觀點、行為、做法可能因此有所改變，也很可能依然堅持原先的想法與做法。
想要堅持自己的想法與做法，不隨意退縮或妥協，但也不以攻擊手段對待別人，甚至還能進一步爭取對方的合作，是最高層次的溝通。
我們社會的勞資問題愈來愈嚴重，雙方在進行溝通的時候，如果不能以積極方式表達立場與意見，自然會產生損人不利己、兩敗俱傷的結局。
別人能否接受我們的意見，是否熱衷與我們合作，泰半取決於我們怎麼表達意見。也就是說，「怎麼說」比「說什麼」還重要。
良好的溝通能力與人際關係的培養，可以經由後天的訓練，而不全然是天生得來。
自我省察
如果一個人退縮成性或是慣於攻擊侵略，只要自我省察一番，參加人際溝通的訓練，必然能養成積極進取、不卑不亢的工作態度，與主管、同事、部屬合作愉快。
我曾遇到幾位令我羨慕的人。他們不隨波逐流或唯唯諾諾，有自己的想法與作風，並且相當堅持，但卻很少對別人吼叫、謾罵，甚至連爭辯都極罕見。經過一段時間的觀察，我發現他們對自己認識得相當清楚，並且肯定自己、接受自己；更重要的是，他們喜歡自己、欣賞自己。
他們的共同點是自信，日子過得很開心！有自信的人常是最會溝通的人。
當你加入一個團體時，先注意觀察他們，及時調整你自己，這會使他們的談話更開放自在。你應多用詢問及不確定的語氣，而非堅持或爭執。
這樣做，會使你的朋友相信你尊重他們，而他們也會更樂意告訴你他們所知道的事，不敬與爭吵絕不會幫助你更快得到這些。 ∼科學家牛頓（Issac Newton）
【本文摘錄自《PChome電子報•人際溝通》推薦《每一天為自己加分》天下文化出版】
愛．需要有勇氣說
多年前，曾經有一個人告訴我，他錯過了一生中最美好的東西。
多年以後，我才明白，錯過了最美好的東西的人，不是他，而是我！
遺憾，隨著一次又一次殘夢，一次又一次的累積！
原以為它會被時間之河沖刷褪色，但它沒有，我像是河畔生了根的岩石，
一次又一次的被遺憾沖蝕、啃囓。我和他無話不談，卻從不去碰觸彼此的心；
我知道他十分在意我、處處關心我，但我唯一不知道的是他愛不愛我！
那時，我們都太吝於表達自己的情感，面對從不開口說愛的他，
我也學會了保持緘默。和他認識二年後，
一份濃烈而明顯的愛界入了我的生活，與他截然不同的熱情讓我迷惑了；
二年來，他連喜歡我的話都不曾說出口！終於，我放棄了等候，
我相信自己只是一個他放在心裏的好朋友，我決定放開握不住的混沌，
接受了那份熱情。那一天，電話那頭的他，先是靜默不語，
僵凝沉重的氣息充塞在彼此的話筒間。許久之後，他開口了，
聲音竟然是瘖啞哽咽的！「妳都決定了，我還能說什麼！」
什麼意思？他的反應讓我有點愕然，我怎麼也沒想到，
他．．會哭。「就是，祝妳幸福了！」
二年來，第一次他沒等我掛電話，就先掛了電話?
幾天後，我收到他的信：二年了，我始終感覺不到妳對我是怎樣的感覺，
現在我總算明白了，對妳來說，我只是一個普通的朋友，
我該感到安慰的是那些沒說出口的深情還好沒造成妳的困擾；
妳得到了幸福，而我則錯過了生命中最美好的東西，
該結束對妳的守候了。衷心的祝妳幸福，但天知道，
我有多想是那個帶給妳幸福的人！我要到加拿大去幫我父親做生意，
錯過了妳，錯過了愛情，我不能再錯過親情！
那封信，讓我哭了一整夜！看完那封信，我才明白，
原來是自己對感情的事故做淡漠讓他始終不敢對我表白，
我才明白，真是錯過的人，其實是我！
我們錯過了彼此。面對感情，緊抓著驕傲是不值錢的，
幸福與甜蜜的感覺才是無價的！
分享一個故事
我唸高一時，有一天看到一位同班同學吉米•凱從學校走回家；
他看來是把所有在學校用的書要都帶回家。
我想著：為什麼有人要在禮拜五把所有的書都帶回家呢？
他一定是個很無趣的人。
這個週末我已經計畫好參加一個宴會加上明天下午與朋友們來一場足球賽；
所以我聳了聳肩，繼續走在回家的路。
不一會兒，我看到一群小孩跑向他，撞了過去，把他的書全撞飛了，
並且絆倒他，讓他跌到泥中。
他的眼鏡也掉在離他有十尺遠的草地上，
當他抬頭起來時，我看到他流露出很悲傷的眼神；
那時我心軟了，我趕緊跑到他的身邊幫他找到眼鏡，同時看到了他眼角的淚光。
當我把眼鏡遞還給他時，「那些小孩真是混蛋，他們真的是欠扁！」
他臉上浮出一個大笑容，說：「謝了！」。
那不是普通的一笑，而是由心裡發出對他人真誠的謝意。
我幫他撿起散落的書，並問他住在那裡，原來他住在我家附近，但我卻不曾看過他。
他說，因為之前他是上私立學校。
我和他一直聊天到家，我也幫他揹著他的書，我又發現，他是一個蠻酷的小子。
分手前，我問他要不要在禮拜日一起去踢足球。
他說好。
我們就整個週末都玩在一起，而且我又發現越認識吉米，我越喜歡他；
我的朋友們也有同感。
禮拜一早上，我又碰到吉米和他那一大堆的書。
我問他：「你真是不簡單喔，每天這樣下去，你的臂力將會不得了喔！」
他只是笑笑，並把一半的書丟給我。
在後來的四年，我跟吉米成了最好的朋友。
當我們唸到高四時（這是美國的學制），
經過一番考慮，吉米決定要到喬治城大學讀醫學，
而我要到伯爵大學唸書；但我知道我們會永遠都是朋友。
畢業那一年是由吉米代表畢業班致詞，
我一直以這是很無趣的事來開他的玩笑。
畢業典禮的那一天，我見到吉米，他真是帥呆了！
他胖了一點，帶眼鏡也比較好看些；
而且他很受女孩們的喜歡，比我有更多的約會?
天啊！有時候我真的會嫉妒耶！
這時 我看出，他很緊張要上台致詞，所以就拍拍他的背，
又說：「嘿！你一定沒問題的！」。
他很感激的看著我，並笑著說「謝謝」。
他上台後，先清了清喉嚨開始他的致詞，
「畢業是要來感謝一些曾經幫你度過難關的人，
比如是你的父母、老師、兄弟姊妹，或是你的教練....和你的朋友們。
在這裡我要告訴大家，
「做一個人的朋友」是你可以給對方的最好禮物。
我要來說一個故事，.......。」
我以不可思議的眼神看著他，
當他講著我們第一次相遇的故事。
他說，那時正計畫要在週末時自殺，於是把學校置物箱裡的東西都清光了，
希望死後媽媽不必再為他收拾殘局。
然後，他很認真的看著我，並對我微笑，
「很幸運的，我被救了。我被我的朋友從要做的錯事中救了出來。」
當全場的聽眾聽到這位帥哥說出這件事時，歎息聲四起；
我看到他的雙親看著我，並且對我報以感激的微笑。
直到那時我才發現到，
千萬不要低估自己的行動可能帶來的影響，
也許一個小小的動作可以改變一個人的一生。
不管世界變的怎樣，上帝讓我們和別人的生活交錯在一起時，
要我們要儘量找出對方的優點來！
三個笑容∼
請問，你富有嗎？
有一個家財萬貫的富翁快死了，死神來接他走，他問死神:「我死後會上天堂還是地獄？」
死神跟他說：「地獄。」
富翁很不服氣，他說：「怎麼會是地獄呢？我捐錢蓋了好幾座教堂，還捐很多錢給教會，怎麼會是下地獄，我不服氣！」
「你不服氣嗎？那好，我給你一週的時間，如果你可以收集到三個真心笑容，我就讓你上天堂。」
富翁很得意，他心想，要三個真心笑容還不簡單？
死神走後，富翁想了一下，要得到真心笑容，就從自己結髮四十年的老婆開始，會比較容易一點。
於是富翁就花了很多錢買了一條鑽石項鍊，這是他老婆以前就很想要的，然後送給他老婆。
老婆見到鑽石項鍊很驚喜，也笑的很開心，但是死神卻告訴富翁，這根本就不是真心笑容！
富翁感到很奇怪，於是他又加把勁，送了老婆房子，車子，鑽戒，所有女人想要的東西他都買了，
奇怪的是，老婆雖然高興，卻都不符合真心笑容的條件。
就這樣過了三天，富翁越來越慌張，因為時間只有七天，他卻連一個老婆真心笑容都得不到，
直到第四天早上，富翁起的很早，他想到自己快要死了，也沒什麼東西給老婆，煩惱中他不自覺的走到廚房，
拿起平底鍋，打了兩個蛋，烤了土司，開始作早餐。
他老婆起床，看到富翁在做早餐，大吃一驚，因為他們明明有很多傭人，富翁根本不用自己作早餐啊。
富翁把早餐端上桌，老婆吃了一口，突然眼眶泛紅，然後笑了起來，「親愛的，你還記得我們剛開始創業的時候，
沒有錢，你都會作早餐，我們就是吃這樣的簡單早餐喔。」
!
這時候，富翁突然發現，老婆的笑容好美，一早起來的她雖然沒有化妝，笑容卻美的讓人心動，
富翁突然明白，這幾年來他從來沒有好好陪過他的妻子，都忘記她真正開心的模樣了。
★於是，富翁得到了第一個真心笑容。
接著富翁回到公司，他決定要把第二個真心笑容，交付給跟他一個非常信任的部屬，於是富翁把部屬叫了過來，對他說：
「我決定要升你的官，讓你當副總裁，然後給你股票和獎金！」
部屬非常驚喜，臉上堆欣，對富翁連連感謝，可是，富翁卻發現那部屬的笑容還不是真心的笑容。
富翁後來又開了很多優渥的條件，給了更多的獎金和股票，可是部屬雖然高興，富翁還是沒看到他的真心笑容。
時間又過了三天，直到第七天的早上，富翁把部屬叫了過來，遞給部屬一張假單還有五張機票。
「你為我賣命這麼久，我才發現沒有讓你好好的放假陪家人，我給你一個月的長假，
這是五張到夏威夷機票，帶你的老婆和孩子一起去玩吧！」
部屬先是吃驚，然後臉上嚴肅的表情慢慢變了，變得柔和而溫暖，一個笑容在他了臉上綻放開，
那是很輕鬆很輕鬆的笑，淺淺的微笑，但是讓人一看就覺得很舒服。
「是啊，我真的好久好久沒有跟孩子去玩了，他們都快認不得這個老爸了！」
★富翁鬆了一口氣，原來這才是部屬真心想要的，這是第二個真心笑容。
可是好不容易得到第二個真心笑容，時間卻已經剩下不到一天了.
富翁想了想，覺得時間已經來不及了，無論是老婆或是部屬，都花去他太多時間了，看樣子，他註定要下地獄了。
想到要下地獄，富翁有點難過，他決定脫下西裝到外頭走走，對日理萬機的富翁來說，
這樣一個人四處閒晃的經驗，幾乎是不可能的！
平常他出門一定是坐高級的賓士車，身邊一堆保鏢，手邊總是有著處理不完的公文，
真的沒什麼機會一個人在台北街頭慢慢走。
富翁想說，反正再過幾個小時，他就要被死神抓去地獄了，所以他也不想掙扎了，只是在路上悠閒的走著。
走著走著，富翁突然看到了一個小女孩蹲在路邊哭，而周圍的路人卻沒有人願意伸出援手幫助她，
富翁想說，反正我也沒多少時間好活了，就幫幫小女孩好了。
於是，富翁把小女孩帶去警局，做了記錄，等小女孩的父母親來接她，在等待的這段時間，
富翁一直看著時間，他心裡是有點焦急的，因為離死神來接他的時間越來越近了，而他卻只能枯坐在警局中。
後來富翁就一直陪著小女孩，直到小女孩的父母終於趕來，三個人哭了起來，抱成一團，
富翁看著這一幕，突然感到一陣打從心裡升起的溫暖，啊！原來單純的幫助別人，是這麼美好的一件事啊！
然後，他看到了死神出現在警察局。
富翁嘆了一口氣，知道自己要被抓去地獄了。
他伸出雙手，準備讓死神銬上手銬。
可是，死神卻意外的搖了搖頭，「你不是要跟我去地獄，你可以上天堂了。」
富翁睜大眼睛，他不懂。
「第三個真心笑容。」死神拿出了一面鏡子，放在富翁的面前「其實老早就出現了。」
富翁看著鏡子中的自己，原本嚴肅繃緊的表情，竟然整個鬆開了，一雙殘酷的眼睛變得像小孩般清澈，
最重要的是，他的嘴角竟然不知不覺微微上揚著，彷彿不是一個掌握大權的總裁，而是一個親切慈祥的老人。
★「原來，第三個真心笑容是我自己....」說著說著，富翁露出了笑容，這次，是一個真心的笑容。
只售1法郎的豪華別墅
為了找工作，這位留學生翻開了以前從來不看的報紙廣告頁。突然，一則登在不起眼的角落裡的廣告吸引住了他：「豪華別墅，只售1法郎。」
室友們聽他念出這則廣告後，都嗤之以鼻，甚至覺得有些可笑，有人半帶嘲弄地問他：「你該不是想去試一試吧？」
好心人則提醒道：「可千萬別上當，這是個陷阱，我看，騙子總是有不可告人的圖謀！」，留學生雖然是半信半疑，但他還是按照報紙上提供的聯繫方式，找到了那個登廣告的人。
登廣告的是一個衣著華貴的中年婦女。問清楚留學生的來意後，她指著她正站著的屋子的地板說：「喏，就是這裡。」留學生不禁大吃一驚：這裡是巴黎近郊最著名的別墅區，地價之昂貴可謂寸土寸金；再看身處的這幢房屋，裝潢富麗豪華，如果要售出，價格應該是天文數字，他可是無論如何也不可能出那樣一大筆錢的。
「太太，能看看房子的有關手續嗎？您知道…」留學生不知道說什麼好，想為自己找個理由去相信，但還是不由自主地問出了一句。
貴婦人微微一怔，然後自己轉身上樓，一會兒回來， 交給留學生一個檔案袋。留學生瞪大了眼睛，辨別著房契的真偽。
正在這時，一位戴著眼鏡、夾著公文包的男士走了進來，他跟婦人嘟囔了兩句後，走到留學生面前：「先生，您好。我是律師，如果您沒有什麼異議，我可以為您辦理買賣房屋的手續了嗎？」
留學生不敢相信這一切是真的，「你是說1法郎…這幢房子…」，律師一本正經地回答：「是的，先生，如果可能的話，請您交現款。」
三天之後，留學生帶著他向法院求證後確認無疑的檔案，到豪華別墅去辦理移交。當他接過沉甸甸的鑰匙的時候，仍難以相信他已是這所房子的主人。他叫住正要離去的房主：「太太，您能告訴我這是為什麼嗎？」
婦人歎了一口氣：「唉，實話跟你說吧，這是我丈夫的遺產。他把所有的遺產都留給了我，但只有這幢別墅，他遺囑裡說賣了以後把所有的款項交給一個我從來沒有聽說過的女人。前兩天見到那個女人後我才知道，我丈夫瞞著我和她偷偷幽會了12年…所以我才做出這一個決定——我遵守我丈夫的遺囑，但我也不能讓她輕易得到。」
很多時候，我們憑自己對生活的經歷，形成了一種固定的思維模式，認為一些事情是一定不可能發生的。但事實上，一切都在改變，我們又怎能確定地說一些事情不可能發生呢？
只要有1%的希望，我們就要盡100%的努力去爭取，或許你就會更快地走向成功。
生氣時，智商只有五歲！
有一位企業家，素以行事穩健著稱，即便每天身處
在瞬息萬變的商場之中，他也幾乎沒有犯下過什麼
致命性的大錯，所以，他所經營的公司也就日漸成長。
幾年後，他要退休了！.....在榮退茶會上，記者們問他
這幾十年來的成功祕訣，他只笑笑的說：
「其實我沒什麼特別秘訣，我之所以能順利，是因為
我懂得在憤怒的時候少說話、少做決定，所以我不容
易壞了大事。」
短短的一句話，卻讓當天在場的人上了重要的一課。
每當我冷靜地回想自己過去在生氣時曾出現的情緒、
念頭，或觀察一些在盛怒中的人們，我可以發現一
個共通點：生氣時，智商只有五歲！
無論一個人現年幾歲，當他(她)在氣急之時，
其思慮之不成熟，情緒之一發不可收拾，
言語之不知節制，表現之失態等等，
彷彿就像一個五歲的孩子一樣地不成熟。
《聖經》上說：
「人有見識就不輕易發怒。」
不是嗎？當一個人在生氣時，
他(她)的智慧、EQ、儀態….都會大大的「退化」！
乃至所講出的話，所做出的決定，往往都會壞事。
誠如那位退休的企業家，他之所以能夠一路平穩、順利，
在於他有什麼樣的特殊手腕，乃是他懂得在憤怒時少說話
、少做決定，所以他不容易出錯。
您期待自己的人生能更平順，更少出錯嗎？
務必提醒自己:
人在生氣時，智商只有五歲！
學習在盛怒之時少說話，少做決定，
以免壞了全局而後悔莫及。
獨處，是一門美麗的自修
靜下來，在不同的心靈頻率裡，會提昇你向來慣性的思考領域，真的，你會變聰明，更敏銳，而且更能給出你的瞭解。
在許多次的靜下來，你會聞到來自內心的微妙香氣，你將散發出不同的磁場與質感。你會重新看世界、世界也會重新對待你。
人可以比較嗎？每個人都是獨創的。
如果能往自己的心智層面去發展，你將不會被耗損在無用的雜事裡。
往自己的心智發展，就是去精煉自己的思維、純化自己能量的心靈通路。
奧修說----如果你因為去做某一件事，感到越來越平和、越來越寧靜，有一種優雅被顯現出來，那就是你該走的路，跟你自己的天才在一起，為你的天賦工作，你才能真正品味出你自己獨創的品質。
如果上帝要透過我們來做些什麼，每個人必然有他專屬的、了不起的一個意義，錯過自己意義的人，也就錯過了生命，因為自己是枯燥的，所以要找個人來陪伴你給出的是愛？還是你的寂寞？
因為寂寞的相伴，最後一定要曲終人散，起點必要成為終點。
你有你的方式可以經驗你自己，或許是設計程式、或學習武術、或寫詩，不管你做什麼，只要你感到那投入所帶來的滿足、快樂，那麼那滿足與快樂，就是你自生的、不是外來的、沒有人可以帶走的。你有了能量豐沛你自己，於是你可以與人分享更多。
不能獨處的人的愛是暴力的。
如果一個人是空虛的，他每日的工作就是去填補自己的空洞，每個人都成了那拖著蹣跚步履的掠奪者，在人群交會的網絡中，掠奪友誼、掠奪愛情、掠奪名聲、掠奪金錢。
你看過有的人吃相很暴力－怎麼吃都停不下來、你看過有的人工作方式很暴力－不停的勞役自己或訛詐員工、你看過有的人對待自己的方式很暴力－做自己感到痛苦的事。
如果本質空掉了，再如何痛苦自己或奴役別人，我們的雙手終究還是盛不到東西。人不會得到心中本來就不存在的－－因為起點必是那終點。
請不要害怕跟自己在一起，自己真的沒有那麼可怕的，只是我們都還不太習慣而已。
試試看不要攀附別人排遣憂慮焦急，感覺自己再深一點，做一些事情、或不做一些事情。靜下來，在不同的心靈頻率裡，會提昇你向來慣性的思考領域，真的，你會變聰明，更敏銳，而且更能給出你的瞭解。
在許多次的靜下來，你會聞到來自內心的微妙香氣，你將散發出不同的磁場與質感。你會重新看世界、世界也會重新對待你。它或許不是每一次都是容易的，但卻是你值得時時刻刻深入的。
在深靜的獨處裡，終有一天，你將點化你自己。
生命中最好的養份-愛
有個小男孩幾乎認為自己是世界上最不幸的孩子，因為患脊髓灰質炎而留下了瘸參差不齊且突出的牙齒。他很少與同學們遊戲和玩耍，老師叫他回答問題時，他也總是低著頭一言不發。
在一個平常的春天，小男孩的父親從鄰居家討了些樹苗，他想把它們栽在房子前，他叫他的孩子們每人栽一棵。父親對孩子們說，誰栽的樹苗長得最好，就給誰買一件最喜歡的禮物。
小男孩也想得到父親的禮物。但看到兄弟姐妹那蹦蹦跳跳提水澆樹的身影，不知怎麼地，萌生出一種陰冷的想法：希望自己栽的那棵樹早日死去。因此澆過一兩次水後，再也沒去理它。
幾天後，小男孩再去看他種的那棵樹時，驚奇地發現它不僅沒有枯萎，而且還長出了幾片新葉子，與兄弟姐妹們所種的樹相比，顯得更嫩綠，更有生氣。父親兌現了他的諾言，為小男孩買了一件他最喜愛的禮物，並對他說 : 從他栽的樹來 看，他長大後一定能成為一個出色的植物學家。從那以後，小男孩慢慢地變得樂觀向上起來。
一天晚上，小男孩躺在床上睡不著，看著窗外那明亮皎潔的月光，忽然想起生物老師曾說過的話『植物一般都在晚上生長。』何不去看看自己種的那棵小樹？他輕手輕腳來到院子裡時，卻看見父親用勺子在向自己栽種的那棵樹下潑灑著什麼。頓時，一切他都明白了，原來父親一直在偷偷地為自己栽種的那棵小樹施肥！他返回房間，任憑淚水肆意地奔流。
幾十年過去了，那瘸腿的小男孩盡管沒有成為一個植物學家，但他卻成為了美國總統，他的名字叫富蘭克林•羅斯福。
愛是生命中最好的養料
談得來就好了
有位女教授教誨我們，學歷愈高的女性，愈不容易嫁出去，她特別以我為例，說像我這樣的女生，一定會要求另一半「身高比我高」、「學歷比我高」、「收入比我高」，所以就難上加難了。
我立即申辯：「其實，只要能談得來就好了。」
「談得來？」我的教授拍案嘆息：「這要求簡直太高了。」
我以為這已是最低標準了，怎麼會太高呢？從此以後，我再也不敢談論所謂的擇偶條件。同時觀察著，那些不高的擇偶條件都是怎樣的呢？
幾年來，電視常有相親配對的節目，收視率也都很不錯。我最感興趣的就是那些年輕女孩高談闊論，有條不紊的宣告自己的擇偶條件：月入五萬元以上、要有車子，應該有自己的房子，至少房子的頭期款已付清，原來，
這就是所謂的擇偶條件。
最近上電視當來賓，主持人例行公事地詢問擇偶條件，另一位同樣未婚的男性來賓清清楚楚提出：「要有長頭髮」
我卻在一旁困惑著，長頭髮有什麼重要或特別呢？任何一個女人只要改變心情，都可能把長髮剪短，也可能戴上假髮變長髮，這竟然可以成為擇偶必需的條件？
我後來誠實的說：「擁有相當的心靈能量才是最重要的！」結果引起一陣譁然，議論紛紛，說這不但難度指數達到前所未有的六顆星級，而且有點玄之又玄了。
我的想法是：頭髮、身高、收入、車子房子，都會隨著外界環境而改變，
其實並不可靠，所以也不重要；真正要與我們長久相處的，並不是這一切可以看見的東西，而是內在的心靈。
具有能量的心靈，能在富貴時不迷失，窮困時不消極，知道自己真正想追求的理想與目標，所以不輕易受到誘惑。人生難免有高潮低潮，唯有心靈能量充足的人，才能永保良好的情感與生活態度。在情侶分手、夫妻仳離，情感充滿各種不安定因素的時代，我堅信真正能攜手走過人生道路的人，都是心靈能量相當的人。
『我堅信真正能攜手走過人生道路的人，都是心靈能量相當的人。』
很認同這樣的人生理念，在個人的想法中，無論是夫妻、情侶或朋友，堅持與另一半做一對性靈和精神互動伴侶的理想永不會改變。
我以為心靈能量是當對方希望獨處、有暫時的個人生活空間時，自己也能自得其樂，照顧好自己，生活過得愉快充實；當對方需要自己陪在身旁，一起分享心情與感覺時，則能排除所有雜務，全心全意將心靈交給對方。
心靈能量是當對方沮喪無助能適時給予精神上最大的慰藉與支持；當對方歡喜快樂，陪著一起高興、一起開懷大笑。
心靈能量是禍福與共，患難相扶持，做對方永遠的心靈伙伴、精神支柱。
有位女教授教誨我們，學歷愈高的女性，愈不容易嫁出去，她特別以我為例，說像我這樣的女生，一定會要求另一半「身高比我高」、「學歷比我高」、「收入比我高」，所以就難上加難了。
我立即申辯：「其實，只要能談得來就好了。」
「談得來？」我的教授拍案嘆息：「這要求簡直太高了。」
我以為這已是最低標準了，怎麼會太高呢？從此以後，我再也不敢談論所謂的擇偶條件。同時觀察著，那些不高的擇偶條件都是怎樣的呢？
幾年來，電視常有相親配對的節目，收視率也都很不錯。我最感興趣的就是那些年輕女孩高談闊論，有條不紊的宣告自己的擇偶條件：月入五萬元以上、要有車子，應該有自己的房子，至少房子的頭期款已付清，原來，
這就是所謂的擇偶條件。
最近上電視當來賓，主持人例行公事地詢問擇偶條件，另一位同樣未婚的男性來賓清清楚楚提出：「要有長頭髮」
我卻在一旁困惑著，長頭髮有什麼重要或特別呢？任何一個女人只要改變心情，都可能把長髮剪短，也可能戴上假髮變長髮，這竟然可以成為擇偶必需的條件？
我後來誠實的說：「擁有相當的心靈能量才是最重要的！」結果引起一陣譁然，議論紛紛，說這不但難度指數達到前所未有的六顆星級，而且有點玄之又玄了。
我的想法是：頭髮、身高、收入、車子房子，都會隨著外界環境而改變，
其實並不可靠，所以也不重要；真正要與我們長久相處的，並不是這一切可以看見的東西，而是內在的心靈。
具有能量的心靈，能在富貴時不迷失，窮困時不消極，知道自己真正想追求的理想與目標，所以不輕易受到誘惑。人生難免有高潮低潮，唯有心靈能量充足的人，才能永保良好的情感與生活態度。在情侶分手、夫妻仳離，情感充滿各種不安定因素的時代，我堅信真正能攜手走過人生道路的人，都是心靈能量相當的人。
『我堅信真正能攜手走過人生道路的人，都是心靈能量相當的人。』
很認同這樣的人生理念，在個人的想法中，無論是夫妻、情侶或朋友，堅持與另一半做一對性靈和精神互動伴侶的理想永不會改變。
我以為心靈能量是當對方希望獨處、有暫時的個人生活空間時，自己也能自得其樂，照顧好自己，生活過得愉快充實；當對方需要自己陪在身旁，一起分享心情與感覺時，則能排除所有雜務，全心全意將心靈交給對方。
心靈能量是當對方沮喪無助能適時給予精神上最大的慰藉與支持；當對方歡喜快樂，陪著一起高興、一起開懷大笑。
心靈能量是禍福與共，患難相扶持，做對方永遠的心靈伙伴、精神支柱。
心情小語∼
有多少雅量，就有多少福氣！
一個幽默的人，
真是如沐春風，受人歡迎；
他不僅能開別人的玩笑，
也有度量接受別人對他的玩笑，
或適時說出俏皮、詼諧的話，
使場面變的快樂無比。
所以，「有多少的雅量，就有多少的福氣！」
假如我們的人生是「苦多樂少」，那麼，我們
真的需要趕快加一些「幽默的油」囉！
其實，每個人都喜歡「幽默、輕鬆」，
不希望「嚴肅、無趣」，
因為人生已經夠煩、夠累了，
幹嘛還要說教、聽訓？
福氣，總降臨於鎮定不亂的人
擠，更危險；
哭，人更慌；
怨天尤人，沒有希望、更沒幫助！
靜下心來，想想對策吧！
在上帝未宣判我們死刑時，
我們絕不能「先判自己死刑」啊！
人在無助時，絕不能慌張而亂了手腳；
「鎮定」常是救自己一命的不二法門！
慌亂、哀嚎、哭泣、歇斯底里.....
多半於事無補，而且越來越糟；從容不迫，
心定而謀，才能以智慧突圍！
其實，人在被逼到絕境時，依然有活過來的機會！
因為，「幸運」總是垂青於勇敢力行的人；
「福氣」，總是降臨於鎮定不亂的人！
「工作越忙，心要越輕鬆；」
「環境越亂，心要越鎮定。」
「先把自己照顧好，凡事樂觀不煩惱。」
聰明人的格言是--「任何事情都不要急躁，要從容鎮定！」