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心猿意馬，能馴服的是自心， 不被外境迷惑能駕馭自心的猿馬為有道之者。 斗拱能撐起所被乘載之物，亦表示弘揚自心之法。 斗
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感謝主，使我每分每秒，克服到食物誘惑，成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！
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