德山禪師　　

饑來吃飯睏來眠，行住坐臥了無痕；

心空境寂開正眼，相逢原是本來人。

南國風味(畫鳳梨)

有源律師（佛教的律宗法師）來問越州大珠慧禪師：「和尚修道還用功否？」

　　師曰：「用功。」

　　曰：「如何用功？」

　　師曰：「飢來吃飯，睏來眠。」

　　曰：「一般人總如是，同師用功否？」

　　師曰：「不同。」

　　曰：「何故不同？」

　　師曰：「他吃飯時不肯吃飯，百種需索。睡時不肯睡，千般               計較，所以不同也。」

　　律師杜口。

　　大珠慧禪師明白的指出，一般人吃飯不專心吃飯，心中充滿了貪欲，這些欲望並不是用來充飢的。」；睡覺時不肯好好的安眠，心中充斥著種種的度量，以致寢食難安，終日為無明的煩惱所苦。不專心吃飯，不安心睡眠，正是一般人的通病。吃飯睡覺確須要「制心一處」的智慧啊！

台灣是水果王國

尤其是夏季當令水果

西瓜 鳳梨 葡萄

等會吃水果可要專心一致品嘗

看看能否悟道