2010-06-26 20:43:43湯姆叔叔

湯姆叔叔廚房之81,洋蔥火腿義大利麵

 

一天一道菜,用菜寫日記!第八十一天,第八十一道菜!

當我又開始煮義大利面的時候,就表示不知道要煮什麼了!煮菜真的是要有時間有想法有人吃的一件事!有時候煮大菜沒人吃也是一種負擔!所以每天一道菜,用菜寫日記這個主意真的也是個濫想法。義大利麵條含有大量碳水化合物、蛋白質和維生素,可以有效地減少人體內的膽固醇堆積,改善冠狀動脈情況,既不加重消化器官負擔,又能積聚足夠的能量。


材 料:

 奶油、起司、洋蔥一顆、火腿數片、義大利麵

作 法: 

  1. 將洋蔥洗淨絲備用
  2. 火腿切絲備用

   

3.先將義大利麵下水煮熟

 

4.像煮水餃般,熱水滾之後加入冷水,約略三次

5.將義大利麵以冷開水冷卻,可以增加麵的Q度

6.義大利麵撈至碗中備用

7.將奶油入鍋溶化

8.加入洋蔥拌炒

9.加入火腿拌炒加入些許白酒

10. 加入鮮奶油

11.  加入義大利麵拌炒 

12.  將麵撈起至於盤中

13.  起司片放入盤中攪拌

14.  將湯汁及配料倒入麵中

15.  灑點胡椒粉

 

16.  洋蔥火腿義大利麵上桌

 

提醒:

義大利麵要像煮水餃一樣,大概倒三次以上的冷水煮滾

麵條起鍋後,準備好冷開水急速冷卻,會使麵條更Q軟

 

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