想要體會「一年」有多少價值，

你可以去問一個失敗重修的學生。

想要體會「一月」有多少價值，

你可以去問一個不幸早產的母親。

想要體會「一週」有多少價值，

你可以去問一個定期週刊的編輯。

想要體會「一小時」有多少價值，

你可以去問一對等待相聚的戀人。

想要體會「一分鐘」有多少價值，

你可以去問一個錯過火車的旅人。

想要體會「一秒鐘」有多少價值，

你可以去問一個死裡逃生的幸運兒。

想要體會「一毫秒」有多少價值，

你可以去問一個錯失金牌的運動員。

請珍視你所擁有的美好時光，特別是你可以和一些值得付出的人來分享這些時光。別忘了！時間不等人。昨天已成為歷史，明天則遙不可知，而今天是一個禮物，所以英文把「現在」稱為Present（禮物），請珍惜這份禮物。