這是我朋友給我的意見＊＊

我一定會瘦的拉﹋

不會辜負你的期望的！！恩嘛﹋

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１。８點後別吃東西【晚餐盡量別吃澱粉類】

２。睡覺做仰臥起坐

３。常喝水＋吃青菜水果

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圖：肥龍。蕃茄

　　他好像不大想跟我拍照！！

　　哈哈﹋因為是我硬拉他的

　　嗚..我自己一廂情願　　哈哈﹋

⊙２００５／１０／２３⊙