坐言起行 1ª. 全面禁食 2ª. 只喝奶茶 3ª. 廿四工作 4ª. 減胖瘦身 到時柬埔寨事件，180度改變，兩周年，
https://www.msn.com/zh-tw/news/world/%E7%B7%AC%E7%94%B8%E8%A9%90%E5%9C%98%E5%9B%82%E5%BC%B5po%E6%87%B8%E8%B3%9E%E6%96%87-%E9
https://tw.yahoo.com/home/%E7%AD%891%E5%B0%8F%E6%99%82%E6%B2%92%E5%AE%A2%E4%BA%BA-%E8%8A%B1%E8%93%AE%E8%80%81%E9%97%86%E5%98
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎劉淑美_007 △給淑美—007-1 (86)1997.11.25.二 04:45:17 —007-
似乎很久沒有又像這樣哭得這麼傷心整晚幾乎睡不著，僅睡了三個小時天亮就清醒了我只是想要維持現在這樣平凡、簡單的日子老天爺卻又要