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「棕熊」代班北極熊進冰櫃！凍到搓熊掌 狂打冷顫
不少明星拍武打戲時，需要靠專業替身來完成驚險動作，沒想到動物園裡的北極熊也有替身！大陸一間海洋公園打造「北極熊館」吸引遊客，遊客興致勃勃到場參觀，卻發現園方疑似沒有飼養北極熊，竟拿棕熊來魚目混珠，且為了製造「冰天雪地」的寒冷感，還把冷氣調到最強，對著棕熊猛吹，害棕熊冷到石化，只能坐在角落狂打冷顫。
▼（圖／微博）
影片一出引發熱議，網友紛紛留言「好可憐！下巴都抖成這樣子」、「太奇葩，這錯棚了吧」、「凍到快失智了」、「快看看那雙小手」、「拜託給牠點暖氣」、「看了都要哭啦」、「是工商品新上市讀生扮的嗎」，不過也有大陸網友認為「是北極熊沒錯，只是毛色改變了」、「是灰北極熊吧」、「還是牠太久沒洗澡變棕色的？」
▼（影片／Jay Toyakoi YouTube）
（封面圖／微博）
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食道癌風險降23％！研究：吃1顆補C抑癌
【早安健康／高鈺玫報導】根據衛生福利部統計，國人十大癌症中，食道癌排名第九，而食道癌早期症狀較不明顯，常會被輕忽，錯過黃金治療時間，等到中後期出現明顯症狀時就醫，通常已為時已晚，因此食道癌的患者中，五年的存活率幾乎不到20%。
食道癌風險族群
食道是食物進入體內的必經之路，因此最容易暴露在各種致癌因子之中，義大醫院胃腸肝膽科主治醫師王文倫便曾撰文提到，食道癌大多與飲食習慣相關，像是喝酒、嚼檳榔、抽菸，或是常吃亞硝胺的食物、熱茶等。
食道癌初期症狀難發現
中山醫院腸胃科醫師吳文傑曾撰文提到，食道癌初期症狀常可能被認為是胃食道逆流的非典型症狀，如咳嗽、喉嚨卡卡或是需常清痰。出現這類型的症狀時，常會被輕忽，認為吃吃成藥即可解決，但這些症狀卻可能是早期食道癌得唯一警訊。
吳醫師提醒，若是到耳鼻喉科或胸腔內科檢查，都沒有找到原因時，一定要到腸胃科照胃鏡仔細檢查，因為胃鏡可看到黏膜表皮的病變，及早就醫才可進行早期治療。
食道癌預防方法：每天一顆柑橘
刊載在《Cancer Causes & Control》期刊上的一篇研究，調查柑橘類的攝取量與食道癌、賁門癌之間的關係，結果發現柑橘類攝取最多的組別比攝取最少的組別，罹患食道癌的機率降低了23%，罹患賁門癌的機率則降低了38%。
研究中也提到，每天吃100g的柑橘類水果，約一顆橘子或檸檬的量，即可降低罹患食道癌的風險14%，降低罹患賁門癌的風險25%。
因為柑橘類富含維生素C，可以保護黏膜組織不受氧化壓力所侵害，並阻礙致癌因子的生成，柑橘類還富含多酚類，可以保護DNA，控制細胞的生長，並可誘導細胞凋亡，抑制癌細胞的擴散。
橘子這樣吃的營養更高！
日本藥學博士村上光太郎提到，橘子皮中的隱黃素多上果肉3.5倍，先將橘子烤過，可讓果皮中的隱黃素滲透到果肉中。隱黃素是一種強力的抗氧化類胡蘿蔔素，可提高免疫力，預防病毒與癌細胞。
日本中醫藥膳師岩田麻奈未則提到，將橘子皮洗淨、切細絲乾燥後，可加入香草茶或是紅茶等茶類一起飲用，充分吸收橘子的營養素。
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 28 日 上午 2:09 張貼
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