2012-11-03 14:02:05野蠻人

22上:101/11/03 頭、肩、頸紓壓放鬆

       早上去救國團,學頭、頸、肩紓壓放鬆,單堂課300元,是學了ㄧ些按摩技巧,可是學完就會忘光光,要作筆記也很難作,雖然有發講義,可是那也不是寫按摩手法。不過我有拿老師名片,在凱旋路,他全身筋絡指壓推拿90分鐘1000元,有機會可以去做看看。肩頸放鬆20分鐘200元,這我大概不會去,因為11點時我有問老師說我左脖子裡面的筋挽很緊,已經很多年了,他幫我肩頸按一按,可是我沒感覺。然候在前面又拉ㄧ拉,呼吸,可是我也沒感覺改善。

        他說叫我運動,我說做哪項運動?他說跟她學八鍛錦,不過下週1晚上我要去學健康素食,總共8周,等學完再說,是說老師說八鍛錦晚上8點到10點練習,我覺那好晚唷,感覺很不方便,因為隔天還要上班。

      下週還有進階班的課,單堂課在凱旋路也是300元,不過老師說就是複習,然後再多教背部按摩,可是我想說今天學的也都是忘光光,所以就沒有報名下周的課。