2012-08-06 22:25:06野蠻人
21暑：101/08/06每週一「给壓力一個出口-情緒紓壓工作坊」研習活動06
晚上去紓壓營，輔導員來說話，真誇張，原來有ㄧ學員，寫信到市長信箱，說這個研習場地不好，天啊，現在都台南縣市合併，市長要管的事有多多啊，怎會連個研習場地才上課8次，都有學員要寫信給市長信箱，現代的人都很會爭取利益。
老師今晚沒上心靈小書，下次才要上，老師今天帶了ㄧ些小活動，剛開始我是不太喜歡作ㄧ些活動，覺得很浪費時間，我比較喜歡聽課，不過，後來覺得還好。
因為開刀只能喝粥和流質食物，所以我好像瘦了2-3公斤。這2天雖然肚子也是餓餓的，可是也漸漸習慣了，晚上也去公園走路50分鐘，以前正常飲食時，我才走30分鐘。這2天也開始用PPS點片子來看，就亂看，點的出來的就看，感覺情緒有放鬆，不然從放暑假好像都覺很忙，有點緊繃加緊張，這2天看一堆片子，就很有放假的悠閒感，沒出去玩的失落與無聊，好像也比較和緩。
老師今晚沒上心靈小書，下次才要上，老師今天帶了ㄧ些小活動，剛開始我是不太喜歡作ㄧ些活動，覺得很浪費時間，我比較喜歡聽課，不過，後來覺得還好。
因為開刀只能喝粥和流質食物，所以我好像瘦了2-3公斤。這2天雖然肚子也是餓餓的，可是也漸漸習慣了，晚上也去公園走路50分鐘，以前正常飲食時，我才走30分鐘。這2天也開始用PPS點片子來看，就亂看，點的出來的就看，感覺情緒有放鬆，不然從放暑假好像都覺很忙，有點緊繃加緊張，這2天看一堆片子，就很有放假的悠閒感，沒出去玩的失落與無聊，好像也比較和緩。