2019-01-26 13:47:22tlxzvlt9bfjt
【Agoda訂房折扣碼】索泰酒店 (Hotel Sautter)-2018刷卡訂房回饋
今天是住在這間索泰酒店 (Hotel Sautter)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間索泰酒店 (Hotel Sautter)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
索泰酒店 (Hotel Sautter) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於索泰酒店
簡介
索泰酒店為商務和休閒旅遊遊客而設計，位於得天獨厚的斯圖加特-西區地區，是本市最受歡迎的飯店之一。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家飯店氣氛閒適安逸，而且離市區Culture and Congress Centre, Theater der Altstadt, Lindenmuseum等景點僅數步之遙。
索泰酒店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了24小時前台服務, 快速入住/退房服務, 客房服務, 會議設施, 餐廳。
您將能真切地感受到索泰酒店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 空調, 暖氣, Morning call鬧鐘服務, 書桌, 陽台/露台， 飯店配備的兒童遊戲區, 花園等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 索泰酒店是來斯圖加特旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
服務與便利設施
吸菸區
乾洗服務
接待設施
24小時前台服務
快速入住/退房服務
可帶寵物
電梯
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
23座特色公園 毛孩玩到飽
: 中國時報【曹明正╱高雄報導】
哪裡有讓狗狗玩到飽的好去處？高巿府工務局推薦23座特色公園，不僅適合親子，也適合毛小孩，尤其配合自然環境、地形景觀、在地文化發想，提供市民朋友多樣化的公園綠地，更是毛小孩可以玩上一整天的打卡熱點。
高雄市擁有全台數量之冠的13座濕地公園、7座自然景觀森林公園以及3座以藝術家為名的創意主題公園，並以公民參與、推動設計發想，除了讓巿民產生歸屬感，很多細節也兼顧全齡使用。
高雄的溼地公園有中都、愛河、鳥松、林園海洋、援中港、洲仔等溼地；以自然景觀為主題的公園有凹仔底森林公園、熱帶植物園、五甲公園、衛武營都會公園、右昌森林公園、檨仔林埤公園和即將完工的小港森林公園。
而以創意主題為發想的則有秀拉、梵谷及馬諦斯兒童遊戲場。工務局說，小型公園採用攀爬網、造型木樁、洗石子溜滑梯等遊具，另結合周邊喬木遮陰設置沙坑，營造公園個別特色及趣味。
工務局持續打造特色公園，六苓、華仁、富民兒童遊戲場，近期將完工。另也提醒毛小孩的父母，依《高雄市公園管2018刷卡訂房回饋理自治條例》，在公園內未處理寵物排洩物或放任寵物不加看管，可處1500元以上、9000元以下罰鍰。
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50歲後腰椎老化釀腰痛，踢踢腿就能解除坐骨神經壓迫
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【早安健康／張承宇報導】腰部、腳部麻痺疼痛卻遲遲得不到改善嗎？50歲以上族群腰部麻痺疼痛，很可能與脊椎狹窄症，或是其周遭的髂腰肌、梨狀肌周遭肌肉衰弱有關，日本整形外科醫師推一個簡單動作，每天踢踢腿，就可能讓這些原因造成的腰痛得到改善。
年紀增長恐使脊椎管老化、狹窄，導致腰痛
日本清水整形外科診所院長清水伸一表示，隨著年紀增長、脊椎老化，腰椎脊椎管可能變得狹窄而壓迫神經，導致腰痛、下肢麻痺疼痛等問題。50歲以上的人如果有腰痛問題，就可能與脊椎管狹窄症有關，且罹患率會隨著年紀增加而上升。
一般治療脊椎管狹窄症的方法包括藥物療法、神經阻斷注射療法，如果無法改善則可能需要進行外科手術。然而清水伸一指出，約有8成患者手術過後仍有下肢麻痺症狀，因為從腰椎向下延伸到腳尖的坐骨神經，也可能受到衰弱、僵硬的髂腰肌、梨狀肌壓迫而引起疼痛與麻痺；而即使在醫院進行MRI檢查，也會因為仰躺的檢查姿勢與平日的站姿、坐姿不同，讓醫師難以透過影響判斷病因並對症下藥。
日本新宿西口治療院院長，針灸師宮本啓稔也表示，他收治的脊椎管狹窄、腰部麻痺疼痛患者，有許多是因為髂腰肌僵硬、萎縮、臀部梨狀肌緊張，壓迫坐骨神經所造成的。如果針對這些部位進行伸展、放鬆，就可能使得到改善。
因此清水伸一建議，不論是脊椎管狹窄症或坐骨神經受到壓迫的患者，都可以透過「無力踢腿體操」放鬆髂腰肌附近的肌群，改善腰痛問題。髂腰肌是聯繫腰椎、骨盆、左右大腿骨肌群的總稱，如果能放鬆變硬的髂腰肌，使髂腰肌變軟，就可能讓骨盆恢復正確位置，解除坐骨神經所受的壓迫，進而改善疼痛麻痺問題。
踢踢腿改善腰痛這樣做
做法
- 扶住牆壁，單腳站立，另一隻腳從後面向前放鬆、無力踢出，讓髂腰肌能夠得到放鬆。
- 換腳做，每隻腳左右各做5次為一個循環，早晚各做5個循環即可。
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