生命不是用來尋找答案
也不是用來解決問題的
它是用來愉快過生活

少說抱怨的話
多說寬容的話
抱怨帶來記恨
寬容乃是智慧

少說諷刺的話
多說尊重的話
諷刺帶來記恨
尊重增加了解

少說拒絕的話
多說關懷的話
拒絕形成對立
關懷獲得友誼

少說命令的話
多說商量的話
命令只是接受
商量才是領導

少說批評的話
多說鼓勵的話
批評只會破壞
鼓勵一定助人

如果你懂得愛自己
你怎麼捨得讓自己傷心難過
如果你懂得愛自己
你怎麼捨得因人事物傷了自己
如果你懂得愛自己
你怎麼捨得讓自己陷入無底深淵
如果你懂得愛自己
就別讓自己覺得自己是可憐的
如果你懂得愛自己
就自己學會感恩任何事
如果你懂得愛自己
就讓自己快樂點開心點
如果懂得愛自己
設法讓自己學會寬恕
真正懂自己的人
只有自己

自己都不懂得愛自己的人
怎麼能怪別人傷了自己
自己都不懂得愛自己的人
怎能輕言愛人或被愛