憂鬱是尋找生機的起點

憂鬱的的機制，是內在產生一種力量，是一種反向的力量。這種力量用在阻止原來生命力展現的行為、思考、情感的表現，讓原來生命力的展現，可以不再出現，不再出現的生命力，就不會引發生命力展現時，所連帶會產生的負面事件；因為這樣的負面事件，是當前的自我在意識的判定之下，認為是所無法面對或是所無法承受的。

憂鬱的力量，自然也是一種力量。

一個人如果沒有了力量，連憂鬱都無法生起。

例如：一個睡覺的人，似乎就沒有憂鬱的問題。

憂鬱這樣的力量升起，代表著生命本來是想要趨吉避凶，於是興起了這樣的一個力量，攻擊的方向是自己發現的敵人，這個敵人就是自己的生命力。

自己的生命力攻擊自己的生命力。

原因或許就是原來的生命力變弱了。

自己不想要原來的生命力。

所以興起一股殺敵的力量(大於原來平均之生命力)

來打擊原來的生命力。

所以憂鬱情感來自內心

憂鬱
是「成也蕭何敗也蕭何」的生命力

若這股力量是用來協助原來變弱的生命力

而非一再計較和不甘願原來變弱生命力的起因


反而是關心現在此時變弱的生命力


讓變弱的生命力
不再持續變弱

相反的還可以接受到新的生命力的補充

讓原來的生命力

產生再生

憂鬱的生起
就可以成也蕭何

它是生機轉向的一個起點

附註：
1.憂鬱流程：事件沦憂鬱沦攻擊自己沦變弱沦攻擊自己沦變弱……沦憂鬱症。

2.憂鬱生機流程：事件沦憂鬱沦同理自己沦協助自己尋找協助沦產生抗體。