星子：

我常常覺得：人的痛苦就是拚命在心裡製造慾望，然後因得不到而不開心而煩惱。

要真正而確實的放下慾念真的很難。上星期六本想到花市看看逛逛而已，卻買回了六盆薰衣草，小小慾望的完成不知道是痛苦的開始還是幸福 的源頭？

我告訴自己：種得花團錦簇就是幸福，種死掉就是痛苦了。

那麼，如果沒買呢？有幸福嗎？有痛苦嗎？




浮雲：

滿足自我是一種負擔。對學生來說，考了一百分是負擔，他會擔心下次考不到一百分怎麼辦？對一個家庭來說，百萬家財是負擔，需要費神去 管理，投資股票？買基金？跟會？存銀行？容易讓自己神經衰弱；對上班族來說，百萬年薪也是負擔，需要承受比別人更多的工作壓力，付出 更多的時間精力，還時時擔心自己的位置被他人取而代之，也許連睡夢中也不得安穩，心情很難快樂得起來。

而包括你我在內的大部分人，似乎終其一生都在追求這些負擔，追不到失意難過，追到了也不一定快樂。

親愛的，緣起緣滅、花開花謝本是自然定律，又何苦執著孰是幸福？孰是痛苦？浮雲隨風四處飄遊，適意自在，不會因為飄到哪而快樂或不快 樂；星子恒常閃爍，也不因天暗或不暗而決定放多少光。

睏了睡覺、渴了喝水、餓了吃飯，人生，在自己能掌握的範圍內隨心隨意而走，心頭的負擔就會少一些，也才有接收美好的餘裕心靈。

（摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》、何南輝 著、宇河文化出版）