【一味忍耐只不過是假象，並非真正和平相處】

常言道：「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。」的確，退一步會有不一樣的視野，可能會海闊天空，但忍一時就不見得風平浪靜了，可能慢慢的累積，直到忍無可忍，最終爆發。許多社會事件都是這樣發生的，就如火山醞釀能量，平時沒有適當的釋放，一次爆發才可怕。

當然也不是說我行我素是對的，只是我們要思考的是：這樣做到底是「包容」對方，還是「縱容」對方？如果當下忍了下來，那對方會不會下一次或者面對下一個人，也用這樣的方式去對待他人呢？面對這些疑惑，有些人會跟我說要「以和為貴」，我非常清楚「和」的意義，記得前些日子才和一位朋友討論人際相關的議題，我也告訴他「和」的意義，他有感而發的說：「『忍』是心頭上一把刀，會痛、會不舒服，所以忍久了絕對會生病受傷；但『和』是每個人都能有所得，大家會共好。真是豁然開朗！」

我想不只是這位朋友，一定很多人不知曉或誤解「和」的定義，定義若不清楚（觀念），做出來的事便會有所偏差（行動）。我常聽到不少人會叫別人「忍」，多半推說「沒辦法」、「就只能這樣了」之類消極的話語，如果只是忍一時（一次）可能還可以，但如果這是常會接觸到的，比如家人、職場同事、主管、老闆、客戶、鄰居、朋友……我想這就忍不完了。

我們來反思一個問題：要「和」就一定得「忍」嗎？

「忍」是一時，是了給彼此修正的空間，但長期就成了縱容，一旦習慣成自然，對方也會將自己做的合理化，到時再說他什麼不是，他反倒會說「之前我這樣你也沒說，現在說是什麼意思」，看吧！這反而站不住腳了。

【像家暴、霸凌…等慣性發生之事，就不是該一直忍耐的】

我覺得「忍」是一種修養，不是說會忍的人就很有修養，而是自己準備好了，能夠忍了才忍，如果自己忍了又承受不住，還是不要忍，但可以用委婉平和的方式表達出來。我是傾向表達的人，因為忍是壓抑、是堵塞，並沒有疏通，有的人可以當場忍下來，事後自我情緒排解，這是OK沒問題的，所以在忍之前，自己要先考量能不能忍、如何忍，忍了之後不是就算了，還有後續處理，這些都要考慮到。而叫別人忍的人也是一樣，如果只是叫別人忍，那是不負責任的，別人真的忍下來之後，有沒有去抒解一下對方的情緒。因此，在講「忍」之前，一定要清楚明白一件事：忍，是隱藏、是壓抑，不是消失！那樣的情緒不會不見，想法也不會憑空消逝，所以不要輕易叫別人忍，而是要協助找方法解決。

一味只會忍或是只會叫別人忍的人，往往是不會主動找方法去解決問題的人，也多半是短視近利的人，少沒長遠的眼光，就無法預見後果，所以出了事才驚覺「怎麼會這樣」，殊不知冰凍三尺非一日之寒。與其無建設性的忍耐（有時忍耐是一種手段，它有後續更長遠的規畫，這就值得忍），如果攤開來好好溝通，真的不能溝通也就算了，表示無法達到「和」的境界，一個不能「和」的環境，又有什麼好留戀的呢？

很多時候我們會以為「我在忍受他」，而把過錯歸於別人身上，但是要忍是自己的選擇，你容忍對方，是你自願的，即使起因是對方，自己也是有一些責任。其實想要什麼樣的結果，就採取對應的行動，想要「和」，不見得一定要忍，也不是忍了就會和，很多時候忍著不說出來，只不過創造一個和平的假象，它終究是假的。

我們想要真正的「和」，除了傾聽、溝通、理解，背後需要相符的價值觀，否則雞同鴨講，就如兩片本就不是一組的拼圖，怎麼也拼不起來的，並非單純轉個方向、改變角度，就能契合。