2010-01-18 17:35:32YiTing

置之死地而後生

這幾天突然想到
Y.C.曾跟我說過的親身經驗...

她去練瑜珈時
她的瑜珈老師要她一直跳一直跳
儘管跳到真的痠了、累了
但老師還是要她繼續不斷的跳下去

第一次
她覺得她真的累了、不行了
所以就這樣停了下來

之後她的老師跟她說了一些話
告訴她,其實只要繼續那個很痠很累的狀態
很快的她就會漸漸的感受到不再那麼累、那麼痠了

第二次
她真的就如瑜珈老師所說的
儘管累了、痠了
但是還是要自己不停的跳

漸漸的她感受到
似乎不再像一開始那麼樣的痠、那麼樣的累

最後她的瑜珈老師告訴她
一開始的痠和累就像是過去那個禁錮住她的框
如果她像第一次時,一遇到框就馬上停了下來
那麼她將不會有機會突破

後來老師告訴她,其實只要一跨越那個框
再重新去體驗、感受,就會發現...
那個框似乎沒有一開始想像的那麼難以跨越

我聽了Y.C.跟我分享這個經驗兩次
在那當下聽完她分享的我,其實沒什麼感覺
沒有仔細去思考Y.C.當下到底想跟我表達什麼

最近,我才突然頓悟...
Y.C.當時跟我說這個經驗
是因為她感受到我正卡在某些框裡
我始終覺得在那些框的背後是可怕的

Y.C.是希望可以陪著我勇敢的去嘗試
嘗試去看框的後面真的是如我所想的那樣可怕嗎?
還是我只是被那些框給侷限住了呢?

回想當下困在那框裡的我
始終覺得自己還沒做好準備
也始終覺得我並沒有足夠的勇氣
能夠去面對那個限制住我的框
所以我還是選擇逃開了...

逃避對我來說已經不是第一次了
曾經我以為只要逃開了
就不會再面對那些框

可是隨著年紀越來越大
我漸漸的了解『逃的了一時,逃不了一世』
有些存在的東西儘管刻意的掩蓋住了
有一天,那些東西一定會再出現

現在的我是否比過去更有勇氣了嗎?
現在的我如果再次遇到那些框,我敢勇敢的去面對嗎?
我不敢肯定

但是,我可以肯定的說...
現在的我
絕對不會像過去馬上就拒絕自己去嘗試的可能

那些痛苦真的有如想像中的那麼可怕嗎?
似乎只有去面對、去感受、去經歷
才能有機會去證實

期許自己
可以更有勇氣去迎接那些未知的挑戰

也謝謝Y.C.曾跟我分享的這些經驗
雖然那些經驗並沒有在那當下馬上發酵
但是那些經驗卻在現在帶給我好多好多的啟示

我想,這一切大概就是所謂的『置之死地而後生』吧!
不管是針對我面對困境的時候
或者是現在關係結束,才突然回想起這段話而有了領悟

上一篇:分離真的好痛...

下一篇:謝謝妳

Princess 2010-01-19 08:17:27

Dear依婷:

想想節奏.
tempo......

呼吸的節奏.
散步的節奏.
生活的節奏.
壓力的節奏.

快樂的節奏.
挫折的節奏.
......

然後呢?

版主回應
不管什麼情緒、什麼氛圍都是一種獨特的節奏
或許下次不管遇到什麼節奏時
都別急著逃開,而是應該試著欣賞,並從中獲得些什麼
謝謝妳的分享:)
2010-01-19 13:54:26
Justy 2010-01-19 04:33:31

老師說得真的很有道理
不過妳也很厲害
了解背後的意義 :)

版主回應
老師說的真的很有到哩!
而我只是突然間有了想法
別這樣稱讚我啦>////////<
2010-01-19 08:17:10
JOAN 2010-01-19 00:33:29

人真的是需要鍛鍊的
如果我們先去預想可能的後果或發展
當那個預想因為我們以往經驗所累積的不安全感
而很自然地偏向負面的時候
往往就限制或削弱了我們去嘗試的動機

但我相信你的生命中一定也有很多經驗
是你一開始不去設限太多
就是享受地去做
然後假以時日也就真的會做出一些果效了
就像你能夠如此堅持地每天寫文章
整理自我的心情和感想
長久累積下來
一定有許多成長
這樣真棒呢

版主回應
沒有人是喜歡失敗的
所以當自己認為結果可能是不好的同時
的確就會限制住自己嘗試的動機

其實我一直都是個很謹慎、保守的人
所以我常常都是那個被負面想法給侷限住的人
後來自己漸漸發現這些負面想法常常就困住了我
讓我沒有勇氣也沒有機會去嘗試

幸好當我發現自己陷在那些困境時
有些人在身旁不斷的鼓勵著我、支持著我、相信著我
讓我更有勇氣去嘗試,讓我不那麼樣的害怕失敗
讓我知道儘管失敗了,他們還是會肯定我的努力和付出
他們也相信我在失敗中一定也可以獲得許多

我喜歡書寫,因為對我來說那是一個情緒的出口
雖然文筆不好,但是我很努力的想表達出心裡那些複雜的感受
的確在最近我也漸漸的感受到有些效果了
因為我似乎更加的了解、認識並貼近我自己了
我也發現,我比自己想像中的還要有力量、有智慧呢~

當然,也要感謝妳一直當我的忠實讀者
而且還一直持續的鼓勵我、稱讚我
真的是讓我越做越有力呢!哈~
2010-01-19 02:44:30