有種結束，叫做開始

2009-12-20 21:53:23YiTing

想運動了...

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看了新聞,沒想到在這樣寒冷的天氣
台北舉辦的馬拉松路跑活動依然有那麼多人參加
實在是太熱血了!!!

讓我不禁想起
我實在是很久很久沒有運動了>"<

之前還有修桌球課
一個禮拜會有一個多小時可以活動活動

我也想去運動運動...
想去附近的國小跑跑步、想去附近的球場打打籃球
想去騎騎單車、想去打打桌球

突然好懷念高中籃球比賽的時候,真的是不要命了
帶著氣管擴張劑硬是上場,中場還要趕緊下來吸一大口
讓對手隊的導師整個看傻了眼@@

最近天氣冷氣喘好像又進入好發期了
應該要找個時間再去檢查檢查,重新拿瓶擴張劑了
然後要趕緊培養運動的習慣了...
再不運動,真的會死人阿!

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shoupin 2009-12-24 20:17:39

叫綺夢來給你找回特異功能就好啦

版主回應

嗚~沒有綺夢阿>"< 2009-12-25 08:36:29

狀元珍 2009-12-21 23:50:57

祝身體健康平安快樂

版主回應

謝謝您的祝福：） 2009-12-22 00:38:39

念念ting 2009-12-21 19:59:58

每天運動如果能養成習慣真的不錯，可以活得久活得健康，加油ㄜ

版主回應

要養成習慣還真是件不容易的事情！ 2009-12-21 22:43:29

小知之 2009-12-21 08:33:08

快走三十分鐘也很好哦
要實踐喲

版主回應

嗯...之前有聽說過快走是個很不錯的運動
不過你最後講到重點了...『實踐』這才是最難的。 2009-12-21 09:20:46

JOAN 2009-12-21 00:26:56

我看過一本書裡面提到
好發氣喘的人通常不太喜歡喝水
我不知道妳是不是也是這個狀態
如果是的話
書裡面建議多喝水可以改善這個困擾喔
盡可能喝溫熱的水
喝之前對水充滿感謝的心
幫助會更大喔

版主回應

很不巧，我的氣喘沒有這麼好處理@@
我是個很愛喝水也常喝水的人>"<
不過可能因為喝的不是溫水，所以沒什麼用吧！
下次或許可以試著喝喝充滿感謝的溫水唷！
謝謝妳：） 2009-12-21 09:19:52

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