2009-07-23 17:28:16YiTing

改寫


最近幾天的生活有點小昏頭,也搞不太清楚到底是上了幾節課去了

每天到學校上課...下課休息...做練習...放學回家...

回家的路上總是會問自己...「今天到底學到了什麼?」

我自認大約85%~90%的時間都很認真的聽課阿!

可是怎麼當自己問自己的時候,卻怎麼樣也回答不出來呢?

難道真的什麼都沒學到嗎?

這種感覺讓我很不踏實,也讓我有些慌張

一個禮拜眼看就要過去了,明天,作業也要出現了

雖然這兩天的隨堂練習讓我在演算法這門課有稍稍找回一點點的信心

可是我實在很怕這一點點信心會不會跟過去一樣...

才一出現,卻又馬上像流星般消失不見


這種莫名奇妙的焦慮

到底什麼時候才可以在我的生活中消失呢?

同樣的劇本,在我所修的每一門課、在我做的每一個決定上都上演了

誰可以來改寫這本劇本阿.....................


JOAN 2009-07-25 22:44:04

根據吸引力法則
如果你希望可以改寫生命的劇本
那就要在你的腦海中常常預演
你希望真實狀況如何發生的畫面
例如你要在腦海裡鮮活地想像著
你如何充滿信心帶著微笑走進教室
然後如何腦袋清楚地解答所有的問題
以及每一天都帶著感謝的心開始與結束

這需要練習
但只要開始了
那些美好的感覺就會一直出現
然而自我懷疑正是破壞這些美好的致命武器
所以一旦妳的心裡出現自我懷疑的念頭時
就要向警報器大叫一樣
你必須立刻採取行動喚回正向的信念與思維
通常我用的方法是禱告
然後不斷針對我目前擁有的一切充滿感謝
接著就會越來越好囉

衷心希望你可以試試看
加油

版主回應
真的真的很謝謝妳的建議:)
太多時候,那些自我懷疑總是讓我模糊了焦點= =”
一旦焦點模糊了,開始又走進負面思考時,就會忘了正向這回事...
很謝謝JOAN的提醒和建議,我會想辦法hold住的^^
2009-07-26 09:04:24