2022-01-03 00:05:56妙音
植物是人類的好朋友
植物是人類的好朋友，
有的植物散發的氣味，
除了能讓空氣更加清新，
還能讓人的情緒更加安寧，
夜晚得到更好的休息，
第二天更有活力，
快來看看有哪些植物？
1.蘆薈
除了促進傷口癒合與治療燙傷
的作用，晚上蘆薈也能釋放氧
氣，提室內氧氣濃度，讓人好眠。
2. 茉莉花
味道清香，能幫助放鬆身體，
降低焦慮，睡得更安穩。
由於茉莉花可以減輕壓力，
這樣就可以提高睡眠質量，
讓人第二天的工作生活充滿活力了。
3. 薰衣草
能降低心率，減輕壓力，
助於進入睡眠。
4. 梔子花
香味也可減緩焦慮，助於睡眠。
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恭錄自 中華護生協會
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