千萬記住，阿彌陀佛不可思議，阿彌陀佛不要丟失，一切時一切處，睡著了可能忘記，醒過來趕緊把阿彌陀佛接著，這叫德本。

宿惡，指宿世所造之惡，即過去生中之罪惡。悔者，改也。改往修來。悔過者，向佛法僧三寶懺悔罪過，誓不更造。

三寶，阿彌陀佛全代表了。怎樣懺罪？念阿彌陀佛就是懺悔罪過，不必再找這個懺，那個懺。

什麼懺都懺不了罪過，為什麼？你念你的罪過，回憶一次就又造一次，這個罪怎麼懺得了？心裡永遠有個影子去不掉。

就用一句佛號，淨念相繼，把陰影全部消除，讓心大放光明，就是業障消掉了。起心動念純淨純善，絕沒有一個不善念頭，看到別人不善，看到別人作惡，不要放在心上。

放在心上，撿別人的垃圾放在自己心田，錯了，把自己的良心作為別人的垃圾桶。你是聰明人嗎？這是有智慧人幹的嗎？

自己丟掉的垃圾，回想一遍又裝進去了。過去就讓它過去，別想了，未來還沒來，想它幹什麼？想它叫妄想，抓住現在重要。

現在就是一句阿彌陀佛，這叫真正會修行，真正把修行總綱掌握住，將來往生決定增高品位。

本文節錄自【2014淨土大經科註】189集
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